Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дина Сердюкова
понравилось
20 June 2016 at 20:04
Дина Сердюкова
понравилось
20 June 2016 at 20:00
Дина Сердюкова
понравилось
20 June 2016 at 19:52
87 comments
Дина Сердюкова
понравилось
20 June 2016 at 19:52
community-post.html
Дина Сердюкова
понравилось
18 June 2016 at 17:32
Дина Сердюкова
понравилось
18 June 2016 at 17:22
community-post.html
Дина Сердюкова
понравилось
18 June 2016 at 17:15
community-post.html
Невероятные явления природы
2:0130 886Невероятные явления природыSave to my page
44 comments
Очень быстрая смена картинок, смотреть очень не комфортно!!!
24 July 2016 at 5:41
Нравится
Дина Сердюкова
понравилось
18 June 2016 at 10:33
community-post.html
Не могу найти мотивацию. Что делать?
В отличие от стимула, который призван подстегивать, мотивация должна вдохновлять. Это не что иное, как вдохновение на действие, и искать ее нужно в голове. Чтобы вдохновиться на это самое действие, причина должна исходить из вашей собственной головы, а не из головы родителей, друзей и интернет-гуру. То есть ваши мотивы должны удовлетворять ваши потребности.
Если мотивация вас не вдохновляет, значит, она ложная. Примеры ложной мотивации таковы. more…
В отличие от стимула, который призван подстегивать, мотивация должна вдохновлять. Это не что иное, как вдохновение на действие, и искать ее нужно в голове. Чтобы вдохновиться на это самое действие, причина должна исходить из вашей собственной головы, а не из головы родителей, друзей и интернет-гуру. То есть ваши мотивы должны удовлетворять ваши потребности.
Если мотивация вас не вдохновляет, значит, она ложная. Примеры ложной мотивации таковы. more…
Дина Сердюкова
понравилось
16 June 2016 at 18:05
community-post.html
Дина Сердюкова
понравилось
14 June 2016 at 19:38
Дина Сердюкова
понравилось
14 June 2016 at 19:28
community-post.html
Дина Сердюкова
понравилось
6 June 2016 at 19:32
community-post.html
13 comments
Дина Сердюкова
понравилось
5 June 2016 at 20:09
community-post.html
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата очищается организм.
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход. more…
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход. more…
35 comments
для : Это точно я сама сбросила за 7 дней: была 53 кг стала 49кг, а потом опять 53
9 June 2016 at 16:44
НравитсяМожно есть ВСЕ, что захочешь, но на 1 рубль в ДЕНЬ...
16 December 2016 at 14:49
Нравится
Дина Сердюкова
понравилось
4 June 2016 at 21:03
community-post.html
Кардио: вечером или утром?
Когда бегать? Если Ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.
more…
Когда бегать? Если Ваша цель укрепление сердечной мышцы, лучшее время для бега день. Но мы сегодня не о этом. Для сжигания боков день не лучшее время, ведь в крови полно глюкозы. И пока вся глюкоза не будет израсходована, бока будут оставаться на месте. Кстати по этой же причине, часто говорят, что эффект от бега начинает работать только после 20-й - 40-й минуты бега.
more…
Дина Сердюкова
понравилось
4 June 2016 at 21:01
44 comments
Дина Сердюкова
понравилось
2 June 2016 at 20:42
community-post.html
Вызывают в школу отца Вовочки-нового русского.Учительница жалуется:
— Ваш сын пропускает уроки, а на уроках невнимателен, не выполняет задания-успеваемость ниже допустимого уровня.Он курит, выпивает и, извините, живет с техничкой.
Вовочкин папа пообещал провести с чадом воспитательную работу.На следующий день он пригласил Воаочку в офис. Посадил в кресло и начал задушевную беседу.
— Говорят, что ты покуриваешь?
— Раз говорят,значит так.
— А что ты там куришь?
— Что там можно курить на эти карманные деньги? В лучшем случае .
— Ну так попробуй эти. more…
— Ваш сын пропускает уроки, а на уроках невнимателен, не выполняет задания-успеваемость ниже допустимого уровня.Он курит, выпивает и, извините, живет с техничкой.
Вовочкин папа пообещал провести с чадом воспитательную работу.На следующий день он пригласил Воаочку в офис. Посадил в кресло и начал задушевную беседу.
— Говорят, что ты покуриваешь?
— Раз говорят,значит так.
— А что ты там куришь?
— Что там можно курить на эти карманные деньги? В лучшем случае .
— Ну так попробуй эти. more…
79 comments
Смешно... Только слово "учитЬся" пишется с мягким знаком.
24 September 2016 at 19:22
НравитсяТак что правильно сказал папа: УЧИТЬСЯ НАДО И УЧИТЬСЯ!
24 September 2016 at 19:22
Нравится
Дина Сердюкова
понравилось
2 June 2016 at 20:41
Grazia
30 May 2016 at 14:44
- edited
community-post.html
12 comments
3:25
[ - ][ md5 ][ М ][X]Anche un Uomo (Bongiornogenovesepellegrinitosi)Fausto Papettiuploaded: - id107748363
00:00
18 August 2016 at 19:50
НравитсяИщу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
21 April 2018 at 22:47
Нравится
Дина Сердюкова
понравилось
2 June 2016 at 20:37
community-post.html
Твоя жизнь — говно?
Для начала успокойся, выпей стакан воды. В отличие от 185 миллионов человек, тебе не придётся для этого брать воду из открытого поверхностного водоёма и пытаться её очистить. Открой холодильник и чего-нибудь пожуй, желательно сладкого, от сладкого повышается настроение. Ах, ничего не хочешь? Кусок в горло не лезет? А вот 870 миллионов таких же как ты рады были бы и чёрствому хлебу. И дверью так не хлопай, одна седьмая нашей планеты живёт на стоимость твоего весьма бюджетного холодильника год. more…
Для начала успокойся, выпей стакан воды. В отличие от 185 миллионов человек, тебе не придётся для этого брать воду из открытого поверхностного водоёма и пытаться её очистить. Открой холодильник и чего-нибудь пожуй, желательно сладкого, от сладкого повышается настроение. Ах, ничего не хочешь? Кусок в горло не лезет? А вот 870 миллионов таких же как ты рады были бы и чёрствому хлебу. И дверью так не хлопай, одна седьмая нашей планеты живёт на стоимость твоего весьма бюджетного холодильника год. more…
7 comments
для : Ну это люди просто не так поняли слова "Плодитесь и размножайтесь", ведь абсолютно ко всему надо подходить с умом. А в этом вопросе чаще всего умом-то и не пользуются. Только инстинктами, а уже потом... more
2 June 2016 at 21:31
НравитсяЖизнь-шахматная доска и только от твоего хода зависит, что будешь кушать и как часто. Зачастую бедность-не порок,а лишь не правильно сделанный ход.
3 June 2016 at 0:09
Нравится2
Дина Сердюкова
понравилось
2 June 2016 at 20:35
4 comments
для : ті считаешь себя умной, я смотрю ....... я думаю не тее судить что мне дали уни
2 June 2016 at 18:10
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.