мария каранова

мария каранова понравилось

26 July 2017 at 9:20

Workout | Будь в форме

25 July 2017 at 18:30

community-post.html

ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Добавь себе ✒

Нравится202Нравится202 людям

Комментировать 18

18 comments

Лариса Викторовна

))))))) а этот член еще и неграмотный ко всему оказался)))))

28 July 2017 at 6:52

Нравится

Эльвира Рамазанова

и ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

28 July 2017 at 9:57

Нравится

мария каранова понравилось

8 May 2017 at 21:44

Workout | Будь в форме

29 April 2017 at 15:50

community-post.html

Полезные конфеты из творога

🔸на 100грамм - 290 ккал🔸Б/Ж/У - 16/24/3🔸

Ингредиенты:

Творог — 200 г
Орехи — 6 ст. л.
Какао — по вкусу
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

1. Смешать творог, орехи, подсластитель.
2. Сформировать шарики, обвалять в какао или кокосовой стружке.
3. Отправить в холодильник на 1 час и можно кушать.

Приятного аппетита!🍴

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

мария каранова понравилось

4 May 2017 at 17:10

Салон красоты

4 May 2017 at 15:55

community-post.html

Подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 5

5 comments

Айман Шыныбекова

в магазинах продаются, и семена и масло

5 May 2017 at 10:06

Нравится

Борисова Татьяна

про масло в рецепте нет ничего

5 May 2017 at 16:46

Нравится

мария каранова понравилось

4 May 2017 at 17:06

Школа Кулинарии

3 May 2017 at 7:21

community-post.html

В какое время есть те или иные продукты

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

8Нравится8 людям

View all

Нравится179Нравится179 людям

Комментировать 9

9 comments

Марта Соболевская

для Людмила *******: не, нельзя, совсем похудею...

5 May 2017 at 9:03

Нравится

Людмила *******

для Марта Соболевская: ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

5 May 2017 at 12:34

Нравится

мария каранова понравилось

4 May 2017 at 17:02

Салон красоты

3 May 2017 at 11:55

community-post.html

Нет мешкам под глазами!

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.

1. Ледяной массаж век

Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза). more…

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 1

Татка ^)

супер

3 May 2017 at 16:13

Нравится1

мария каранова понравилось

29 April 2017 at 18:02

Салон красоты

29 April 2017 at 8:55

community-post.html

Идеальный френч в черном цвете ❤

Нравится35Нравится35 людям Комментировать

мария каранова понравилось

29 April 2017 at 18:01

Workout | Будь в форме

29 April 2017 at 8:00

community-post.html

Овощные котлетки
🔸на 100грамм - 99.75 ккал🔸Б/Ж/У - 5.38/2.46/13.94🔸

Ингредиенты:
Замороженная смесь: цветная капуста, броколли и морковка. (400 грамм)
2 яйца
2 ст.л муки (у меня ц/з пшеничная)
Соль и специи по желанию

Приготовление:
Всю упаковку в комбайн (не размораживала) и вжик-вжик немножко. Не до состояния пюре.
Добавить яйца, муку, соль, специи. Слепить и пожарить.
Я сковороду чуть смазывала маслом - капельку растерла силиконовой кисточкой.

Приятного аппетита!

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

мария каранова понравилось

29 April 2017 at 17:58

Workout | Будь в форме

29 April 2017 at 10:00

community-post.html

Овощная запеканка на обед
🔸на 100грамм - 49.71 ккал🔸Б/Ж/У - 3.23/2.13/4.2🔸

Ингредиенты:
Кабачок или цуккини
Морковь
Помидор
Соль, перец, специи по вкусу

Заливка:
Яйца 3 шт
Йогурт/сметана 100-130 г
Сыр по вкусу

Приготовление:
1. Кабачок, морковь нарезать на овощные ленты, при помощи овощерезки (нож для чистки овощей). Помидор нарезать кольцами.
2. Свернуть кабачок и морковь в рулетики. Поставить их в форму, по периметру положить помидор.
3. Смешать все для заливки и залить сверху овощи. Выпекать при 180С ~20 минут

Приятного аппетита!

Автор lana_na_pp

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

мария каранова понравилось

29 April 2017 at 17:54

Здоровье

29 April 2017 at 17:01

community-post.html

Укрепление почек

Для здоровья почек полезно перед едой пить
такой настой. Этот рецепт в передаче о здоровье
был дан врачом.
Нужно взять
- 1 стакан овса
- 1 л кипятка
Овёс заварить кипятком и дать настояться.
Пить за 30 мин. до еды по 1/2 стакана тёплым.
Почки не любят обезвоживания, белковой нагрузки
и нагрузки солевой.Если есть проблемы с почками,
то соки апельсина и грейпфрута лучше пить
разведёнными водой в соотношении 1:4.

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать

мария каранова subscribed to the group

29 April 2017 at 17:52

community-join.html

~`""ЖИТЬ В ЗДРАВИИ"

1 860 участников

мария каранова понравилось

29 April 2017 at 17:33

Флай леди

29 April 2017 at 15:31

community-post.html

Медово-шоколадный торт с орехами

Ингредиенты:

Для теста:
● 1 яйцо
● 150 г. Сахара
● 30 г. Маргарина
● 1 чайная ложка соды
● 2 столовые ложки меда
● 3 столовые ложки молока
● 400 г. Муки
● 2 — 3 столовые ложки какао

Для крема:
● 1 яйцо
● 2 столовые ложки муки
● 100 г. сахара
● 300 мл. молока
● 300 г. сливочного масла
● грецкие орехи

Для глазури:
● 100 г. шоколада
● 100 г. сливочного масла

Приготовление:
more…

Нравится136Нравится136 людям Комментировать

мария каранова понравилось

12 February 2017 at 19:39

Салон красоты

12 February 2017 at 15:55

community-post.html

«Голливудская маска»
2 ст. ложки кукурузной или овсяной муки смешать с одним яичным белком.
Вылить массу в чашечку, хорошо взбить до получения пены. Нанести на лицо плотным слоем на 15 минут.
Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей матовый оттенок.

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать

мария каранова понравилось

12 February 2017 at 19:38

дизайн интерьеров

9 February 2017 at 19:56

community-post.html

Дизайн небольшой кухни

Нравится395Нравится395 людям

Комментировать 9

9 comments

Светлана Каштанова

В маленькой кухне как будто здоровенный красный гроб. Неее. Яблочный и среневый в комбинации бы зрительно расширили и не бесили бы в небольшом пространстве.

11 February 2017 at 21:49

Нравится1

ирина смирнова

очень красиво

12 February 2017 at 18:23

Нравится

мария каранова понравилось

21 January 2017 at 2:22

Салон красоты

19 January 2017 at 14:55

community-post.html

Просто бомба! Лайк? 💙

Нравится370Нравится370 людям

Комментировать 5

5 comments

ирина журлова

как у покойника

20 January 2017 at 9:29

Нравится

Тамара Кисельникова

Салон красоты..!!! Ведь столько там бесподобных сочетаний лаков....что выбрать трудновато.....Но такое...!!! Это не ногти...!!! Какое- то безумие...

7 February 2017 at 21:48

Нравится

мария каранова понравилось

14 January 2017 at 20:33

Моя Фазенда (сад, дача, огород)

5 January 2017 at 10:25

community-post.html

УДОБРЯЕМ СЛИВУ ПРАВИЛЬНО
Сохраните, чтобы не потерять!

#Деревья

1. В течение первого года после посадки удобрять сливу не нужно, а в последующие три года достаточно лишь внесения весной мочевины по 20 г на 1 кв.м.

2. После начала плодоношения каждый год на 1 м2приствольного круга вносят 10 кг навоза или компоста, 25 г мочевины, 60 г простого или двойного суперфосфата, 20 г хлористого калия или 200 г древесной золы.

3. Во время полного плодоношения норму органических удобрений увеличивают до 15–20 кг на 1 м2, а минеральных вносят столько же. more…

Нравится582Нравится582 людям

Комментировать 5

5 comments

Андрей Орлов

9 January 2017 at 8:44

Нравится

Людмила Максимова

9 January 2017 at 10:29

Нравится

мария каранова понравилось

14 January 2017 at 20:33

Салон красоты

14 January 2017 at 17:55

community-post.html

Я уже хочу такой маникюр 💜

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

мария каранова понравилось

14 January 2017 at 20:28

Здоровье

14 January 2017 at 19:39

community-post.html

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же мёда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким мёдом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 2 недель.

2. Свежеотжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
more…