Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина Касьянова

was last seen 11 June at 23:52

62 года / Новочеркасск, Россия / вдова

Write a message Подружиться Send gift

49 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Касьянова понравилось

29 November 2022 at 1:22

Надежда Орликова added a video

2 December 2015 at 13:00

video-add.html

4:36 11 017 КОГДА - НИБУДЬ МЫ БУДЕМ СТАРИКАМИ... И НИ КОМУ НЕ БУДЕ НЕ НУЖНЫ Save to my page

Нравится388Нравится388 людям

Комментировать 0

Валентина Касьянова installed a game

21 August 2020 at 2:08

app-install.html

Долина Сладостей

Сладкие приключения в жанре три-в-ряд! Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!

641 072

Играть

Валентина Касьянова installed a game

16 August 2019 at 20:35

app-install.html

Герои Три-В-Ряд!

Герои Три-В-Ряд рады сопровождать вас в нашей новой, потрясающей игре 3-в-ряд!

41 708

Играть

Валентина Касьянова понравилось

11 April 2019 at 13:17

!Писатель Александр Романов added a photo

8 April 2019 at 21:19

photo-add-collage.html

Нравится3224Нравится3224 людям

Комментировать 348

348 comments

Валентин Живов

да уж

21 December 2022 at 7:51

Нравится

Галина Сбродова

2 January 2024 at 5:39

Нравится

Валентина Касьянова понравилось

16 January 2019 at 22:12

Ростов онлайн

16 January 2019 at 13:35

community-post.html

Тема для размышления перед сном... Она спросила его: - По сколько ты продаешь яйца?
Старый продавец ответил: - 5 рублей за яйцо.
Она сказала ему: - Я возьму 6 яиц за 25 рублей или я уйду!
Старый продавец ответил: - Хорошо, возьмите их по этой цене. Может быть, это хорошее начало, потому что сегодня я не смог продать ничего.
Она взяла яйца и ушла, чувствуя, что выиграла.
Она села в свою машину и позже поехала в ресторан со своим приятелем. more…

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 6

6 comments

eka churtcia

для Наталия Калмакова: pravilna.nado im pomoh.jalka ix

17 January 2019 at 12:43

Нравится

Коба Говорит

для Наталия Калмакова: Наталия купите у меня тоже что нибудь не нужное

19 January 2019 at 8:13

Нравится1

Валентина Касьянова понравилось

16 January 2019 at 21:45

9o/6o/9o | Твой личный тренер

16 January 2019 at 10:15

community-post.html

Диета для запуска обмена веществ

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.

- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г

- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14

- После 16 только белковая еда! more…

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Валентина Касьянова installed a game

2 November 2018 at 23:52

app-install.html

Кругосветка!

Отправьтесь в грандиозное путешествие по всему миру!

61 522

Играть

Валентина Касьянова понравилось

16 November 2017 at 20:34

9o/6o/9o | Твой личный тренер

16 November 2017 at 10:15

community-post.html

вариантов ПП на целый день 😃

Сохрани себе и питайся разнообразно ✔

🔺 Первый
🔸 Утро: Овсяная каша с отрубями (я беру Нордик) плюс ¼ чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс 0,5 банана. Чай или кофе с половинкой апельсина.
🔸 Перекус: Яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина.
🔸 Обед: Завернутые в лаваш зелень, сырок, кусочки мяса, овощи. Смазать двумя каплями сметаны с низкой жирностью или творожком Президент 0%. На десерт: яблоко.
🔸 Перекус: Киви, половинка яблока и половинка апельсина порезанные. more…