Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Дмитрий Марковский

was last seen 2 December at 02:44

50 лет / Уссурийск, Россия

Я не прошу тебя вернись, ведь, ты, ушла, чтоб не вернуться, но пусть, моя, к тебе любовь, тебя заставит оглянуться.

Write a message Подружиться Send gift

15 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Дмитрий Марковский понравилось

21 February 2021 at 4:19

☀ℂkαჳоԿዙαя ℂτραዙα☀ added a photo

16 February 2021 at 13:34

photo-add-collage.html

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 0

Дмитрий Марковский понравилось

18 January 2018 at 4:07

Со спортом по жизни

12 January 2018 at 14:09

community-post.html

КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ

●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений

●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа

●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…

Нравится377Нравится377 людям

Комментировать 10

10 comments

Людмила Миронова

АДМИНЫ , ПРОСНИТЕСЬ!!! Спамщики замучили своей потенцией , и не только. Забаньте их уже

15 January 2018 at 19:46

Нравится34You and others like this33 людям

Олег Дьяконов

для Людмила Миронова: В смысле - модераторы группы - видимо их мало - или им лень,в Моем Мире вообще чертовщина - правильно говорят - мусорка - и препараты для потенции с полуголыми рекламируют и "Подсыпь ей в питье и она... more

16 January 2018 at 10:23

Нравится3You and others like this2 людям

Vadim Leonov

А...почему..."musculus...serratus...anterior"...не...отмечена...зубчатая...мышца?..."...у...физически...развитых...людей...она...отчётливо...контурируется...под...кожей..." Атлас анатомии...человека)... more

17 January 2018 at 18:02

Нравится

Дмитрий Марковский installed a game

21 May 2016 at 19:04

app-install.html

Винтерфрост

Винтерфрост — новая MMORPG в красивой и опасной вселенной. Интригующий запутанный сюжет, сложная боевая система, интересные PvP и PvE-режимы.

85 269

Играть

Дмитрий Марковский installed a game

19 May 2016 at 16:21

app-install.html

Клуб Вулкан - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

779 359

Играть

Дмитрий Марковский installed a game

19 May 2016 at 13:40

app-install.html

Эвилибриум

Подземелья Эвилибриума – это Боевая Карточная RPG про Охотников на Души тёмных существ!

56 454

Играть

Дмитрий Марковский subscribed to the group

15 April 2016 at 3:29

community-join.html

Тачку на прокачку

1 819 349 участников

Дмитрий Марковский subscribed to 5 groups

15 November 2015 at 4:59

community-join.html

Приколы за рулем

1 838 481 участник

Тачку на прокачку

1 819 349 участников

АвтоМир

1 828 505 участников

View all

Дмитрий Марковский installed a game

4 October 2014 at 0:43

app-install.html

Инди Кот

Помогите Инди Коту найти клубок судьбы!

873 643

Играть

Дмитрий Марковский received a gift from Татьяна Нагорняк

27 July 2013 at 7:57

gift-open.html

Подарить тоже

Дмитрий Марковский installed a game

12 April 2013 at 16:28

app-install.html

Дурак подкидной

Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!

1 360 010

Играть