Дмитрий Калашников
was last seen 13 November at 22:23
28 лет
/
Барнаул, Россия
/
в активном поиске
Друзья должны быть такими, чтобы потом ещё ваши дети дружили!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дмитрий Калашников
понравилось
29 August 2016 at 15:43
community-post.html
Планка: эффекты от упражнения
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее more…
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
1. Мышцы кора станут сильнее more…
Дмитрий Калашников
понравилось
29 August 2016 at 15:42
это получается, что, если меня пьяный идиот на пешеходнике собьёт, то это я себе такую картину написал ?!
30 August 2016 at 9:00
Нравится
Дмитрий Калашников
subscribed to the group
29 August 2016 at 15:41
community-join.html
Дмитрий Калашников
subscribed to the group
7 June 2015 at 8:39
community-join.html
gift-send.html
Дмитрий Калашников
subscribed to the group
5 November 2013 at 11:39
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
