Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Бондарева
понравилось
26 December 2015 at 22:21
community-post.html
5 НАПИТКОВ ДЛЯ СЕРДЦА
1. Вода
Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Зеленый чай
Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в more…
1. Вода
Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Зеленый чай
Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в more…
VIVA !
хочу,чтоб ты увидел это....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))
26 December 2015 at 23:11
НравитсяVIVA !
даааа
27 December 2015 at 15:26
Нравится
Елена Бондарева
понравилось
24 December 2015 at 17:16
68 comments
Какой же это юмор! Это несбыточное потаённое желание в сердце....
4 January 2016 at 0:19
Нравится3
Елена Бондарева
понравилось
24 December 2015 at 17:15
community-post.html
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ
☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.
☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
more…
☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.
☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
more…
3 comments
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:28
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:27
community-post.html
чтобы перехитрить мужа,нужно сначала усыпить его бдительность,то есть притвориться дурой
13 September 2015 at 22:09
Нравится99 случаев -это талант обвести его вокруг пальца . Ну а сотый - это празднование триумфа.
14 September 2015 at 9:07
Нравится
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:20
community-post.html
Самый вкусный тертый пирог
Без сомненья, это один из лучших рецептов тертого пирога! Рецепт живет в нашей семье уже не одно поколение. Пирог получается ВСЕГДА очень нежный и рассыпчатый. Да и само тесто очень приятное: эластичное, мягкое и податливое. Одна проблема: съедается еще быстрее, чем готовится.
Ингредиенты:
2.5 ст. муки
1 пачка маргарина (200 г)
1 яйцо
0.5 ст. сахара
0.5 ч.ложки соды
2 ст. ложки майонеза
1 ст. ложка сока лимона
0.5 стакана не очень жидкого варенья или повидла
Приготовление:
...
Без сомненья, это один из лучших рецептов тертого пирога! Рецепт живет в нашей семье уже не одно поколение. Пирог получается ВСЕГДА очень нежный и рассыпчатый. Да и само тесто очень приятное: эластичное, мягкое и податливое. Одна проблема: съедается еще быстрее, чем готовится.
Ингредиенты:
2.5 ст. муки
1 пачка маргарина (200 г)
1 яйцо
0.5 ст. сахара
0.5 ч.ложки соды
2 ст. ложки майонеза
1 ст. ложка сока лимона
0.5 стакана не очень жидкого варенья или повидла
Приготовление:
...
4 comments
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:20
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:19
5 comments
Я подкидываю своего, подумаешь, ни фига не будет вреда им
14 September 2015 at 10:36
НравитсяБольше похоже на пендаляцию? Уже последствие - притяжение к ЗЕМЛЕ. Полет ПРЕКРАСЕН!
14 September 2015 at 12:06
Нравится
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:18
16 comments
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:18
community-post.html
41 comments
для : Совершенно подлинных на 100% и абсолютно новеньких! Такие акции проводятся не только в штатах! Вся остановка сделана как оригинальная городская только материалы из которых делается мягко скажем не... more
18 September 2015 at 17:51
Нравится
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:17
community-post.html
Один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться.
Габриель Гарсиа Маркес
Габриель Гарсиа Маркес
5 comments
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:16
Между полненькой-жирненькой- и тушей такая зыбкая грань...
14 September 2015 at 13:04
Нравится
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:15
3 comments
для : Пожрать никогда не бывает рано. Может быть уже поздно, когда я всё съем сама...
14 September 2015 at 5:08
Нравится
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:14
7 comments
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:14
community-post.html
13 comments
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:13
26 comments
ВЕСЬМА СПОРНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ МОЯ СОБАКА ИЗДАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО РАЗНЫЙ ЗВУКОВ ОТ УРА ДО ЯПОНСКОГО МАТА
24 November 2017 at 16:49
Нравитсядля : моя фокса очень отчётливо произносит несколько слов.-причём всегда к месту.-подходит к маме.-и..мааам..маам.. хочет есть или пить,-притаскивает чашку.-для еды и воды они у неё разные.-и.."дай"... more
24 November 2017 at 17:40
Нравится
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:13
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:10
6 comments
хорошего человека должно быть много, а худые - они злые
14 September 2015 at 16:04
Нравится
Елена Бондарева
понравилось
14 September 2015 at 19:10
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Обнимаю
от
Любовь
Kосорукова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 862 803
Ростов онлайн
253 964
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 542
Other people named Елена Бондарева in My World