Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Докучаева

was last seen 27 April at 16:35

41 год / Пермь, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Докучаева понравилось

29 August 2016 at 10:57

Мир

29 August 2016 at 10:00

community-post.html

Растяжка против стресса

Какой бы устойчивой ни была ваша психика, не нервничать современному человеку, да еще и живущему в большом городе, практически невозможно. Накапливаясь, стресс разрушительно воздействует и на наш организм, и на наше психоэмоциональное состояние. Ослабить внутренне напряжение поможет растяжка – один из самых доступных способов расслабления.

Стресс – это всегда выброс гормонов адреналина и кортизола. Их переизбыток в организме отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему, повышает кровяное давление, подавляет иммунитет и плохо влияет на память. more…

Нравится735Нравится735 людям

Комментировать 24

24 comments

Olga Majorowa

для Любовь Бовдуй: А вы попробуйте! Не обязательно то что молодым доступно-простейшие пионерские упражнения но каждый день 15 минут-через пару месяцев сами почувствуете что можете больше и лучше!

30 August 2016 at 13:02

Нравится1

Геннадий Безденежный

Стресс - принцип тренировки, ибо то что нас не убивает - делает нас сильнее... У меня каждый год стресс - я даю денег родителям, и говорю - купите картошку, и не растите её, а они покупают перегной... more

30 August 2016 at 21:48

Нравится6You and others like this5 людям

Светлана Докучаева понравилось

29 August 2016 at 10:54

Собака.ru

29 August 2016 at 10:38

community-post.html

В небе над Петербургом видели перевернутую радугу. Мы собрали фотографии явления — посмотрите, выглядит странно и красиво

...