Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Гаврилова
понравилось
14 April 2019 at 19:49
Марина Гаврилова
понравилось
22 October 2016 at 12:15
Вид отличный, но очень похоже на монтаж, собранный из разных снимков
22 October 2016 at 15:52
Нравится
Марина Гаврилова
subscribed to the group
29 September 2015 at 17:37
community-join.html
Марина Гаврилова
subscribed to the group
22 August 2015 at 11:38
community-join.html
Марина Гаврилова
понравилось
22 August 2015 at 11:35
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела....
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела....
Марина Гаврилова
понравилось
24 June 2015 at 15:19
community-post.html
7 comments
Марина Гаврилова
понравилось
24 June 2015 at 14:03
community-post.html
СТИХИ-ЗАПОМИНАЛКИ
месяца, дни недели, название пальчиков, цифры, алфавит и т.д.
Стихи для запоминания названий календарных месяцев:
Запоминаем календарь:
Зима – декабрь, январь, февраль.
За ними март, апрель и май –
Весна пришла, пальто снимай!
Июнь, июль и август – лето!
Бежит с портфелем осень следом:
Пройдут сентябрь, октябрь, ноябрь,
А дальше вновь зима – декабрь!
Вечно следом друг за другом
Ходят месяцы по кругу:
В январе и в феврале
Снег лежит по всей земле,
В марте и в апреле
Слышен звон капели,
Как растают снег и лед,
Май с цветами к нам придет,...
месяца, дни недели, название пальчиков, цифры, алфавит и т.д.
Стихи для запоминания названий календарных месяцев:
Запоминаем календарь:
Зима – декабрь, январь, февраль.
За ними март, апрель и май –
Весна пришла, пальто снимай!
Июнь, июль и август – лето!
Бежит с портфелем осень следом:
Пройдут сентябрь, октябрь, ноябрь,
А дальше вновь зима – декабрь!
Вечно следом друг за другом
Ходят месяцы по кругу:
В январе и в феврале
Снег лежит по всей земле,
В марте и в апреле
Слышен звон капели,
Как растают снег и лед,
Май с цветами к нам придет,...
А мы запоминали так : белый ,синий красный Российский флаг прекрасный!
25 June 2015 at 6:54
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 082 043
Сегодня в Екатеринбурге
423 206
Other people named Марина Гаврилова in My World
