Сергей Макеев
was last seen 3 September at 08:22
66 лет
/
женат
О проблемах с коленями и как их избежать читайте в интервью со мной в январском номере ж-да 'Будь здоров'.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Макеев
added a post
user-post.html
Нередко следовать ЗОЖу нам мешают те или иные болезни. Среди них особое место занимают Коксартроз, Боль в Бедре. Они Мучают людей годами, доводя до нервного срыва и часто приводят к операции. Классическая сегодняшняя медицина тут бессильна и может предложить только обезболивание или замену Сустава. Оказывается решение проблемы там же, где и ее начало. Нужно просто восстановить правильное движение в суставе, отбалансировать и укрепить мышцы антагонисты. В далеко зашедших случаях обязательно добавлять БАДы для питания Тканей. Несколько простых упражнений помогут вам восстановить Здоровье Сустава
more…
Сергей Макеев
wrote
status.html
Сердце напрямую связано с нашим эмоциональным состоянием и расположением тела в пространстве. Выполняя всего четыре упражнения мы окажем реальную помощь своему моторчику. Меридиан Сердца - это Эмоция Радости и Энергия Тепла (раскрытия). Зная это мы реально можем поставить надежный барьер преждевременным проблемам важнейшего органа. ...
Сергей Макеев
wrote
status.html
Голова или Шея? Что же важнее? В социуме обычно это обсуждается в связи гендерными отношениями: Кто рулит в семье!😀 А в плане Здоровья как? Может ли умная голова обойтись без правильной поддержки шеи? И если все таки такая поддержка ей нужна, то как ее обеспечить с минимальными затратами времени и средств. Обо всем этом смотрите новый ролик. ...
Сергей Макеев
wrote
status.html
Правильная ходьба очень важна для здоровья суставов ног и позвоночника. При неправильной нагрузке мы ещё и тратим очень много энергии впустую, быстро устаём. Посмотрите на видео, как идёт этот молодой человек. Его голова поднимается и опускается по вертикали сантиметров на 20. Представляете, сколько раз за день он поднимает своё тело (килограммов 70) на эти 20 сантиметров?! Как при ходьбе укреплять, а не разрушать Здоровье в моем ролике. ...
Сергей Макеев
added a video
video-add.html
Правильная ходьба очень важна для здоровья суставов ног и позвоночника. При неправильной нагрузке мы ещё и тратим очень много энергии впустую, быстро устаём. Посмотрите на видео, как идёт этот молодой человек. Его голова поднимается и опускается по вертикали сантиметров на 20. Представляете, сколько раз за день он поднимает своё тело (килограммов 70) на эти 20 сантиметров?! Как при ходьбе укреплять, а не разрушать Здоровье в моем ролике. ...
Сергей Макеев
wrote
status.html
Грыжи шейного отдела позвоночника - очень частая проблема. Особенно она затрагивает людей сидящих за компьютерами, офисных работников. Официальная медицина нам предложит лишь симптоматическое лечение. Квалифицированных специалистов ручных практик, которые реально могут помочь мало. Оказывается в абсолютном большинстве случаев мы можем помочь себе сами, выполняя этот нехитрый комплекс упражнений. ...
Сергей Макеев
wrote
status.html
Чем больше нестабильности в обществе, тем больше напряженности создаётся в наших телах. Это мешает радоваться жизни, полноценно участвовать в ней, добиваться своих результатов и в конечном счете сильно вредит Здоровью. Обучиться методике расслабления можно самостоятельно. Ниже я рассказываю о своём опыте. ...
Сергей Макеев
added a video
video-add.html
Грыжа диска - это не фатально. В большинстве случаев справиться с ней можно самостоятельно с помощью 2-3 правильных упражнений. ...
Сергей Макеев
added a post
user-post.html
ГРЫЖИ ДИСКА. ОШИБКИ ЛЕЧЕНИЯ. Когда слышим диагноз -грыжа диска - для многих это кажется фатальной проблемой. На самом деле это лишь ответ организма на те условия, которые мы ему создали. При восстановлении нормальных условий идёт восстановление. В официальной медицине вам тут же порекомендуют постельный режим, нестероидные противовоспалительные и миорелаксанты. Все это в большинстве ситуаций не приведёт к выздоровлению, а тогда уже - операция. Правильный путь - это сразу начинать восстанавливать движение тканей; с помощью мануальной терапии, гимнастики. В таком достигается максимальный результ
more…
Сергей Макеев
wrote
status.html
75% населения недовольны своим финансовым положением. Как исправить ситуацию и открыть своё дело смотрите в моем ролике. ...
Сергей Макеев
added a post
user-post.html
СМЕНА ПАРАДИГМЫ в обществе. Помню ещё лет 30 назад людей, увлечённых здоровьем, называли Белыми воронами. И было их не так много. Сейчас не заниматься ЗОЖем стало неприлично. С утра и до вечера в парках, тренажёрных залах вижу огромное количество потных зачастую сердитых последователей, отрабатывающих своё право на долгую жизнь. А кто вам сказал, что подъем в 5 утра, поедание в огромном количестве овощей, фруктов, отказ от мяса, рыбы...., изнуряющие регулярные тренировки ... и есть тот самый путь к Здоровью? Когда изучаешь этот вопрос, видишь, что большое количество долгожителей нарушали все
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.