Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Кайыркелдi Жанайдаров
понравилось
8 May 2019 at 15:21
Кайыркелдi Жанайдаров
понравилось
25 December 2017 at 10:17
6 comments
Кайыркелдi Жанайдаров
понравилось
9 June 2017 at 9:24
community-post.html
Необычная зарядка!
Возможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс наврятли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз. more…
Возможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс наврятли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз. more…
9 comments
для : ПОПРОБУЙ МОЧУ ПОЖИЛОГО ИНДУСА - ПИТЬ ПО УТРАМ И НЕ ДРОЖАТЬ ГУБОЙ - НЕ ПРОБОВАЛ,НО ТОЧНО ФАНТАСТИКА
27 May 2017 at 14:13
Нравится
Кайыркелдi Жанайдаров
понравилось
9 June 2017 at 9:21
55 comments
Кайыркелдi Жанайдаров
понравилось
7 March 2017 at 18:00
community-post.html
Кайыркелдi Жанайдаров
понравилось
3 February 2017 at 16:52
289 comments
мы - потомки всегда будем помнить - вечная слава нашим героям
5 March 2017 at 22:33
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.