Евгения Аленчик

was last seen 30 April at 20:12

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгения Аленчик set profile photo

14 July 2020 at 13:49

anketa-avatar.html

Евгения Аленчик понравилось

25 March 2016 at 18:54

Елена Никонова added a photo

8 March 2016 at 10:43

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Евгения Аленчик понравилось

1 November 2015 at 8:41

Редкие кадры

1 November 2015 at 8:20

community-post.html

Маленькая эскимоска и её хаски

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 6

6 comments

Елена Краснова

для елена барышева: Ну это Вы зря У эскимосов свои каноны красоты. Да и все детишки - просто прелесть!

1 November 2015 at 10:31

Нравится1

Марина Плотникова

Девочка прелесть и так свою собачку спрятала-вот такая она-детская любовь.

1 November 2015 at 14:28

Нравится

Евгения Аленчик понравилось

18 October 2015 at 10:06

Справочник идеальной фигуры

18 October 2015 at 8:00

community-post.html

Комплекс упражнений на неделю.
Забираем на стену

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Евгения Аленчик понравилось

12 October 2015 at 10:35

Справочник идеальной фигуры

12 October 2015 at 10:13

community-post.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Евгения Аленчик installed a game

27 September 2015 at 6:21

app-install.html

Дурак переводной

Дурак переводной – популярный вариант карточной игры Дурак, в правилах которой есть особенность: получивший карту игрок, может перевести ход на другого, картой равного достоинства

661 225

Играть

Евгения Аленчик понравилось

29 August 2015 at 8:03

Справочник идеальной фигуры

28 August 2015 at 9:40

community-post.html