Наталья Елыгина

Наталья Елыгина понравилось

3 September 2019 at 8:59

Москва

31 August 2019 at 14:18

community-post.html

Места в которых стоит побывать
#топmosc1

Москва разнообразна и очень интересна, но есть места в которых побывать точно должен каждый. Сейчас мы вам о них расскажем.

1. Смотровая площадка у здания РАН

Рядом с новым зданием РАН есть небольшая смотровая площадка, о которой знают далеко не все. Отсюда открываются такие же красивые виды, как с Воробьёвых гор, и даже лучше: видно больше зданий исторического центра, набережные Москвы-реки и саму реку. Площадки находятся в получасе ходьбы друг от друга, так что можно полюбоваться достопримечательностями с разных ракурсов, сравнить и, конечно, п more…

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать

Наталья Елыгина понравилось

15 May 2019 at 21:14

Мода и красота

12 May 2019 at 13:02

community-post.html

Подборка самых актуальных платьев на лето👀💛

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать

Наталья Елыгина понравилось

29 December 2018 at 15:22

Москва

28 December 2018 at 17:35

community-post.html

Когда и где смотреть ледовые спектакли? ⛸❄

📌Красная площадь:

20–28 декабря в 15:30 — «Щелкунчик»;
29 и 30 декабря, а также 1–10 января в 15:30 — «Снежный Король»;
11–13 января в 15:30 — «Короли льда» с Евгением Плющенко.

📌Новопушкинский сквер.

25 декабря в 19:00 — «Лебединое озеро»;
26–30 декабря в 16:15 — «Лебединое озеро»;
31 декабря в 16:15 и 18:00 — «Царевна Лягушка» (премьера);
1 января в 16:15 и 18:00 — «Царевна Лягушка»;
2–8 января в 16:15 — «Царевна Лягушка»;
9 января в 17:00 и 19:00 — «Царевна Лягушка»; more…

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Наталья Елыгина понравилось

14 November 2018 at 9:33

Будь в тренде

12 November 2018 at 15:14

community-post.html

Обворожительные сеты в цвете бордо! 🎀✨🌹

#модаstyle.book

23Нравится23 людям

15Нравится15 людям

19Нравится19 людям

17Нравится17 людям

21Нравится21 человеку

12Нравится12 людям

View all

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 2

NO_ _NAME

12 November 2018 at 22:45

Нравится

tatyana smirnova

17 November 2018 at 20:40

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

23 October 2018 at 14:17

дизайн интерьеров

22 October 2018 at 17:57

community-post.html

Выyчить. Напевaть по yтрам))

Нравится1361Нравится1361 человеку

Комментировать 32

32 comments

Виктория Великанова

для Наталья Павловна: а ваше мнение для меня значение не имеет! тольуо мнение авторитетных ждя меня людей! а я помнб что вы мне писали в личку! так что гуляйте женшина и дальше в саду!

26 October 2018 at 0:59

Нравится1

Наталья Павловна

для Виктория Великанова: Виктория, у вас память короткая, это вы первая писали мне гадости, а чем аукнется, тем и откликнется.

28 October 2018 at 19:13

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

18 October 2018 at 13:29

Москва

17 October 2018 at 23:28

community-post.html

Карта монастырей Москвы и области

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 1

Матвей Авдышо

А Москвы где?

18 October 2018 at 17:08

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

24 August 2018 at 23:07

Похудение

22 August 2018 at 13:17

community-post.html

😃С ЭТОЙ ДИЕТОЙ ТЫ БУДЕШЬ ХУДЕТЬ НА 1 КГ В ДЕНЬ 😃

💙 7 часов утра- зеленый чай без сахара
💙 9 часов- варёное яйцо
💙 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
💙 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
💙 15 часов- 1 стакан томатного сока
💙 17 часов- яйцо
💙 19 часов- яблоко
💙 21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать строго по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. more…

Нравится257Нравится257 людям

Комментировать 25

25 comments

Валентина Гольдберг

не фигура а карикатура. плечи как у грузчика по сравнению с бёдрами. рабоче-крестьянская

26 August 2018 at 11:21

Нравится2You and others like this1 человеку

Ефим Ефимов

Дура . Ни сиськи , ни жопы .

16 September 2020 at 14:14

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

22 August 2018 at 14:04

Москва

21 August 2018 at 16:57

community-post.html

Топ-5 книг для улучшения качества жизни

1Нравится1 человеку

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 1

елена куриленко

21 August 2018 at 17:23

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

17 August 2018 at 12:22

Флай леди

11 August 2018 at 19:36

community-post.html

Стожки
Очень вкусное и сытное блюдо!😋

Ингредиенты:

- 1 кг любого фарша
Начинка:
- 2 луковицы
- 4 катофелины
- 5 яиц
- 200 г сыра
- майонез
- соль, перец

Приготовление:

Приготовить фарш, как на котлеты.
Лук спассеровать на растительном масле.
Картофель натереть на крупной тёрке, посолить, перемешать.

Яйца отварить, мелко порезать, поперчить, добавить 1 столовую ложку майонеза, перемешать.

Сыр натереть на крупной тёрке.
more…

22Нравится22 людям

24Нравится24 людям

Нравится922Нравится922 людям

Комментировать 23

23 comments

Наталья Кузнецова

Готовила,всем понравилось. В яйца добавила зеленого лука.

19 December 2018 at 9:27

Нравится1

Ирина Пентелькова

Мня! Хочу кушать.

22 December 2018 at 2:41

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

17 August 2018 at 12:19

Москва

13 August 2018 at 17:35

community-post.html

10 идеальных пешеходных маршрутов по Москве

1Нравится1 человеку

View all

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 2

илья гладышев

Когда же наконец Собянин отправиться в пешее эротическое путешествие!

13 August 2018 at 18:44

Нравится

Эдик Жаков

уж точно не сейчас....я уже говорил....ща Москва...это что-то такое....все бывшие Мэры ..госчиновники...те кто в 90-хбабло сохранил т приумножил...и честно если...кто-то кинул может город ...кто-то... more

13 August 2018 at 23:23

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

13 August 2018 at 15:27

Похудение

10 August 2018 at 10:37

community-post.html

7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:

1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели.

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин «растапливает» лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. more…

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 2

Виктория Виктория

13 August 2018 at 7:27

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

27 July 2018 at 17:00

Всё для дачи

14 July 2018 at 1:00

community-post.html

💚 Зеленый - это цвет изобилия, богатства и процветания!

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Наталья Елыгина понравилось

30 June 2018 at 19:13

Похудение

21 June 2018 at 11:24

community-post.html

Диета системы «Лечебное похудение»

Эта диета разработана для системы «Лечебное похудение», представляет собой рекомендации по правильному питанию, с помощью которых возможно не только снижение веса до 10 килограммов за 14 дней, но и зафиксировать вес, выработав привычку правильного питания.
Диета рассчитана на 3 приёма пищи, но может быть и скорректирована на 4-5 приёмов, разделяя предложенные продукты.

Меню диеты:

Неделя №1.

Понедельник:
Завтрак: 2 отварных яйца (вкрутую либо всмятку), кофе или чай без молока и сахара.
Обед: суп на овощном бульоне; филе птицы – 100 граммов. more…

Нравится165Нравится165 людям

Комментировать 12

12 comments

Екатерина Крашкина

после такой диеты, как бы лечиться не пришлось к лечебному похудению это вряд ли отношение имеет - включите мозг, дамы! углеводы, конечно, надо снижать, но не так же! острое чувство голода между... more

22 June 2018 at 12:55

Нравится1

Виктория UJYXFHJDF

В 2016 году Нобелевский комитет присудил премию
по физиологии и медицине японскому ученому
... more

22 June 2018 at 13:05

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

16 June 2018 at 12:26

Похудение

12 June 2018 at 17:58

community-post.html

ХОРОШИЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ!

Если у вас не ожирение, а просто слегка раздражающая полнота и относительно здоровый организм, вам подойдут данные советы. Наша цель улучшить обмен веществ, питаться без ущерба организму, но чтобы при этом худеть.

1. С утра чай из имбиря, зеленый чай без сахара, или 1 чашечка кофе. Советы по поводу воды с лимоном натощак могут нанести вред вашему ЖКТ, хотите рискнуть - рискуйте, а имбирь и пустой зеленый чай - отличное пусковое средство на утро для еще не проснувшегося организма. Кофе также позитивно влияет на организм, но в ограниченном количестве. more…

Нравится190Нравится190 людям

Комментировать 1

Светлана Лиман

...

17 June 2018 at 20:35

Нравится

Наталья Елыгина понравилось

7 June 2018 at 14:22

Похудение

4 June 2018 at 6:37

community-post.html

Жиросжигающая диета

Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из ассортимента продуктов, правда, в ограниченных сочетаниях.
В рационе сокращено содержание крахмалистых углеводов и сахаров, что способствует нормализации инсулина в крови, улучшая обмен веществ, помогает процессу потреи веса.
Продолжительность диеты – 7 дней, за которые есть возможность потерять до 5 килограммов веса, в зависимости от начального веса и индивидуальных особенностей.

Обязательные условия:

1. Много жидкости – до 3-х литров в сутки; more…