Елена Шекунова

was last seen 24 February at 14:27

57 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Шекунова понравилось

10 March 2018 at 20:49

9o/6o/9o | Твой личный тренер

5 March 2018 at 11:37

community-post.html

После этой тренировки ноги и ягодицы будут гореть! Всего 5 упражнений.

Каждая девушка мечтает о возможности блистать в коротких нарядах, но не всякая фигура позволяет это сделать. Сегодня мы поделимся с тобой секретом упругих ягодиц. Посвяти своему телу всего несколько минут в день, и результат повергнет тебя в восторг!

Как правильно накачать ягодицы

Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случа more…

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 2

Ариша V

📝👍

5 March 2018 at 12:01

Нравится

s v

Где наглядные примеры ??

10 March 2018 at 0:36

Нравится

Елена Шекунова понравилось

10 March 2018 at 20:43

Здоровое тело

4 March 2018 at 0:24

community-post.html

Комплекс "Потрясающие ноги" за 5 минут в день.
Ноги бывают разные, но одна вещь универсальна - красивые женские ноги, определенно, производят впечатление на мужчин. Этот комплекс упражнений был разработан двумя фитнес-моделями, живущими в Париже. Выполняя комплекс "Потрясающие ноги" вы получите быстрый результат: бедра уменьшатся в объеме, с внутренне поверхности бедра уйдут жировые отложения, а колени станут более худыми и оформленными. more…

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится277Нравится277 людям

Комментировать 9

9 comments

Пётр Гайдук

для Олеся Мальцева: НУ ПРАВИЛЬНО, ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ И ТОГДА БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ ))

8 March 2018 at 0:00

Нравится1

۩۞۩ஜ۩ ^^^

для Пётр Гайдук:

9 March 2018 at 18:53

Нравится

Елена Шекунова понравилось

10 March 2018 at 20:36

Похудение

7 March 2018 at 9:49

community-post.html

🎀 ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА 🎀

Сохрани себе и удиви всех своим результатом ✔

🔸 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи

🔸 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира

🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи, 1л кефира, 1л сока

🔸 4-ый день: 500г куриной грудки, 1л кефира

🔸 5-ый день: фрукты и овощи

🔸 6-ой день: 400-500г творога со сметаной, 1л кефира

🔸 7-ой день: фрукты и овощи

🔸 8-ой день: 300г курицы, 1 яйцо, салат из овощей

🔸 9-ый день: фрукты, 150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом more…

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 7

7 comments

Марина Климова

7 March 2018 at 18:41

Нравится

Алеся Тарутько

14 April 2018 at 21:02

Нравится

Елена Шекунова subscribed to 13 groups

4 September 2015 at 21:02

community-join.html

Звезды и знаменитости

497 772 участника

Гид по путешествиям

1 844 470 участников

Цветы на стену

917 367 участников

View all

Елена Шекунова added a video

4 April 2015 at 11:32

video-add.html

3:47 4 Sweet Dreams-The Eurythmics-A Cappella Cover by Holly Henry Save to my page

Нравится Комментировать 0

Елена Шекунова понравилось

4 April 2015 at 11:32

Мир

1 April 2015 at 18:01

community-post.html

Завораживающее исполнение sweet dreams

3:47121 844Sweet Dreams-The Eurythmics-A Cappella Cover by Holly HenrySave to my page

Нравится6734Нравится6734 людям

Комментировать 643

643 comments

Станислав Авдонин

Очень талантливо, конечно, но скучно, чего не скажешь об оригинальном исполнении.

16 April 2016 at 17:00

Нравится1

вера риндина

для владимир захаров: А что вас так задело? молодость или вокал?

18 August 2016 at 18:00

Нравится1

Елена Шекунова installed a game

20 March 2015 at 11:48

app-install.html

Вормикс

Десятки видов оружия, множество уникальных карт, увлекательные сражения за ресурсы и рейтинг! Зовите друзей и присоединяйтесь к бойне!

266 301

Играть

Елена Шекунова понравилось

10 February 2015 at 19:10

Планета путешествий

10 February 2015 at 13:48

community-post.html

10 вещей, которые нужно сделать в Париже
1. Рано выйти из отеля и пройти по умывающемуся городу к площади Вож, где спросить у хозяина кафе Hugo кофе-крем и круассаны. Проделывать то же самое каждое утро в разных прекрасных местах, потому что запах свежих круассанов и кофе на веранде кафе - первый признак того, что вы во Франции.
2.Сказать себе, что не будете тратить время на Лувр, и провести там день, разглядывая то картины по стенам, то других зрителей, то город за окнами....