Игор Попович
was last seen 11 September at 16:21
кушаю ya toje
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Игор Попович
понравилось
19 July 2017 at 22:32
community-post.html
Польза от бодибилдинга
Мы не будем агитировать вас заниматься культуризмом. Этот выбор вы должны сделать сами. Мы просто познакомим вас с фактами, полученными от исследователей-медиков.
1. Возрастные изменения.
Вы, вероятно, знаете, что стареть человек начинает примерно с 20 лет. Его зрение и слух ухудшаются уже с 12-летнего возраста. Впрочем, признаки старения еще не выдают себя внешне, и определить их можно только с помощью достаточно тонких биохимических анализов. К середине третьего десятилетия жизни возраст дает себя знать первыми морщинами на лице и легкими, достаточно редкими, more…
Мы не будем агитировать вас заниматься культуризмом. Этот выбор вы должны сделать сами. Мы просто познакомим вас с фактами, полученными от исследователей-медиков.
1. Возрастные изменения.
Вы, вероятно, знаете, что стареть человек начинает примерно с 20 лет. Его зрение и слух ухудшаются уже с 12-летнего возраста. Впрочем, признаки старения еще не выдают себя внешне, и определить их можно только с помощью достаточно тонких биохимических анализов. К середине третьего десятилетия жизни возраст дает себя знать первыми морщинами на лице и легкими, достаточно редкими, more…
8 comments
павел биенко
человек соэдан природой а не анаболиками
22 July 2017 at 21:06
НравитсяАльфред Бикбулатов
для павел биенко: Существуют спортсмены занимающиеся бодибилдингом без стероидов. Анаболики к этой статье не относятся. По поводу статьи согласен, по большей части чушь. Все очень индивидуально...
24 July 2017 at 23:20
Нравится
Игор Попович
понравилось
19 July 2017 at 22:27
Игор Попович
понравилось
19 July 2017 at 22:27
Игор Попович
понравилось
19 July 2017 at 22:25
Игор Попович
понравилось
19 July 2017 at 22:25
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:20
9 comments
для : бред какой-то, читайте каждое слово, может и смысл дойдет
6 July 2017 at 0:34
Нравится
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:20
community-post.html
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:19
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:19
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:19
community-post.html
🔹Лаваш с сыром и помидорами на гриле, На гриль сковороде или на природе🔹
🔸 На 100 гр - 89.27 ккал 🔸 белки - 3.68🔸 жиры - 2.80 🔸 углеводы - 12.07 🔸
Ингридиенты:
Пучок укропа
Томат 3-4 шт
брынза 500гр
тонкий лаваш
Обычно в лаваш с помидорами и сыром для сочности добавляют какой-нибудь соус (как правило, это майонез). Однако томатного сока, который дают свежие помидоры, и жира из слегка расплавившегося сыра достаточно для того, чтобы лаваш не был сухим. Так что без лишних калорий вполне можно обойтись. А вот без чего вы точно не обойдетесь, так это без пряной зелени (луч more…
🔸 На 100 гр - 89.27 ккал 🔸 белки - 3.68🔸 жиры - 2.80 🔸 углеводы - 12.07 🔸
Ингридиенты:
Пучок укропа
Томат 3-4 шт
брынза 500гр
тонкий лаваш
Обычно в лаваш с помидорами и сыром для сочности добавляют какой-нибудь соус (как правило, это майонез). Однако томатного сока, который дают свежие помидоры, и жира из слегка расплавившегося сыра достаточно для того, чтобы лаваш не был сухим. Так что без лишних калорий вполне можно обойтись. А вот без чего вы точно не обойдетесь, так это без пряной зелени (луч more…
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:18
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:16
А идеальная подруга - это та, которая с тобой вообще встречаться не собирается, а лишь иногда присылает эсэмэски. Твоему мужу.
6 July 2017 at 14:52
Нравится
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:15
community-post.html
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:14
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:12
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:12
4 comments
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:10
community-post.html
Ну или наоборот. Но другая сторона - деффачка, ей вроде как можно.
6 July 2017 at 10:31
Нравится
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:10
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:09
Игор Попович
понравилось
7 July 2017 at 1:09
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Aramat
Aramat
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� ������
от
Владимир
Сальников
��������!
от
1
1
Other people named Игор Попович in My World
