Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Эльмира Курмаева
subscribed to the group
9 September 2015 at 23:24
community-join.html
Эльмира Курмаева
понравилось
24 November 2014 at 21:00
5 comments
Эльмира Курмаева
понравилось
24 November 2014 at 20:56
Эльмира Курмаева
понравилось
24 November 2014 at 20:54
*K@RLUG@SH* SH@TEKOV@*
added a video
video-add.html
2:49
Девочка танцует ХИП ХОП Круто
Save to my page
Эльмира Курмаева
понравилось
24 November 2014 at 20:42
Эльмира Курмаева
понравилось
24 November 2014 at 20:42
Natalya Postoyalkina
added a video
video-add.html
0:55
23 680
малой жжёт!!!!!!!!=))))))))))))))))) - YouTube
Save to my page
5 comments
Эльмира Курмаева
added 9 videos
24 November 2014 at 20:27
video-add.html
1:02
офигенно YouTube
Save to my page
0:35
Классно двигается
3:11
ОФИГЕННО СЛОВ НЕТ - ЭТО ПРОСТО НАДО ВИДЕТЬ - YouTube
Эльмира Курмаева
понравилось
24 November 2014 at 19:44
Галина !
added a video
video-add.html
3:11
17 621
ОФИГЕННО СЛОВ НЕТ - ЭТО ПРОСТО НАДО ВИДЕТЬ - YouTube
Save to my page
46 comments
Когда она долго кружитс, он её бережно поддерживает, чтобы не упала
21 April 2016 at 20:59
Нравится
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 23:04
community-post.html
У нас с моей тоже в спальне до смешного доходит....а вот дальше не идёт )))
11 October 2014 at 13:04
Нравится
Эльмира Курмаева
subscribed to 2 groups
13 November 2014 at 23:04
community-join.html
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 22:51
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 22:51
status.html
Не бойтесь отдавать: время, заботу, внимание. Вас от этого меньше не станет. Рассыпайтесь на тысячи звездочек, чтобы в каждом сердце зажечь свет!
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 22:50
Любима - Я ***
added a photo
photo-add-collage.html
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 22:49
36 comments
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 22:48
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 22:46
status.html
Меня нельзя бросить, меня можно только потерять
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 22:46
status.html
Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей - только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга...Согласны?..Жмите 'Нравиться'
1048 comments
Наташ это просто надо прожить. А потом со временем всё вернёться на свои места.
4 April 2013 at 20:53
Нравится
Эльмира Курмаева
понравилось
13 November 2014 at 22:41
community-post.html
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.