Эльдар Шейхов

was last seen 7 April at 11:12

39 лет / Махачкала, Россия / в активном поиске

!!!!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Кира Данченкова added a note

28 July 2017 at 4:56

user-post.html

Хаюшки
Как у тебя делишки ? Ответь здесь

...

Нравится Комментировать

Эльдар Шейхов subscribed to the group

15 March 2015 at 21:54

community-join.html

РИА «Дагестан»

958 участников

Эльдар Шейхов понравилось

7 February 2015 at 23:27

Со спортом по жизни!

14 December 2014 at 14:15

community-post.html

Как растить мышцы, не наращивая жировые отложения?

Автор: Леонид Остапенко, Источник: Ironman

Этот вопрос волнует практически всех. Дело в том, что наращивание мышечной массы невозможно без диеты, калорийность которой слегка превышает то количество энергии, которое вы тратите за весь день, включая основной обмен, производственные и бытовые траты, разумеется, дополнительную потери ее на тренировках. К сожалению, очень сложно точно вычислить необходимое количество этой энергии так, чтобы практически вся она реализовывалась без избытка, не создавая предпосылок для накопления под кожей в виде жи...

Нравится119Нравится119 людям Комментировать 5

5 comments

Виталий Набиев

для Владимир Владимирович: нет я с Вами не согласен, красивое тело мечта любого парня. и при чём тут педики??????

14 December 2014 at 17:49

Нравится

Андрей Бикетов

сухую мышцу растить тяжко. с жирком проще и эффективнее. потом 3 недельки сушки и ты красавчег! я делаю так, только так.

14 December 2014 at 19:39

Нравится

Эльдар Шейхов changed their profile photo

1 January 2014 at 23:26

anketa-avatar.html

Эльдар Шейхов added a photo

1 January 2014 at 23:26

photo-add-collage.html

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать 0

Эльдар Шейхов installed a game

1 January 2014 at 23:25

app-install.html

Конфликт: искусство войны

Используй мощь современной боевой техники, последних моделей стрелкового оружия и лучших спецподразделений планеты для того, чтобы стать хозяином мира! Кровь, огонь и нефть – самая реалистичная военная игра ждет тебя, командир!

1 492 845

Играть