Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Майорова

was last seen 20 September at 10:26

46 лет / Бийск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Майорова changed their profile photo

26 December 2016 at 4:23

anketa-avatar.html

Елена Майорова added a photo

25 December 2016 at 18:11

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Елена Майорова changed their profile photo

29 August 2016 at 14:09

anketa-avatar.html

Елена Майорова added a photo

29 August 2016 at 14:03

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Елена Майорова понравилось

23 August 2016 at 11:51

Мир

23 August 2016 at 10:00

community-post.html

Идеальный пресс: тренировка от Екатерины Красавиной

Иметь идеально подтянутый живот хотелось бы многим. Но данные от природы параметры по разным причинам могут быть далеки от заветного образа. Даже если дело обстоит именно так, не стоит опускать руки — накачать пресс в домашних условиях под силу каждому. А сделать это правильно и эффективно поможет специальная тренировка от чемпионки России по фитнес-бикини и тренера AnySportsTV Екатерины Красавиной. more…

0:477 472Подъем корпуса на мячеSave to my page1:003 245Планка1:352 454Скручивание0:392 393Подъем таза на мяче

Нравится1051Нравится1051 человеку

Комментировать 13

13 comments

Ирина Артемьева

Ну и мужчина,извините должен соответствовать.А то,в основном,пузанчики и критикуют женщин.

25 August 2016 at 10:53

Нравится4You and others like this3 людям

Светлана Светлая

Маленький животик все равно должен быть. Женщина должна быть вкусной!

25 August 2016 at 15:35

Нравится4You and others like this3 людям

Елена Майорова понравилось

23 July 2016 at 8:28

Интересные факты

21 July 2016 at 11:21

community-post.html

Нравится588Нравится588 людям

Комментировать 22

22 comments

Галина Кумирова

в нашей жизни,что бы выжить одному, должен кто то умереть, цветы вообще для удовольствия, просто люди меры не в чём меры не знают

21 July 2016 at 18:37

Нравится

Багира Сокол

сильно сказано

22 July 2016 at 10:20

Нравится

Елена Майорова понравилось

23 July 2016 at 8:28

СССР - Вспомним лучшее

21 July 2016 at 18:11

community-post.html

Нравится1647Нравится1647 людям

Комментировать 130

130 comments

Ульяна Михайлова

доверие хрупкая штука.............

22 February 2017 at 19:14

Нравится1

МАРГАРИТА ХАЛИДОВА

Хрупкие вещи существуют для того, чтобы научиться с ними правильно обращаться)

23 February 2017 at 18:04

Нравится

Елена Майорова понравилось

8 July 2016 at 7:42

Похудение

6 July 2016 at 21:10

community-post.html

Золотые правила правильного питания:

❗утром выпить стакан теплой воды;
❗обязательно позавтракать;
❗кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
❗кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
❗кушать любые овощи, кроме картофеля;
❗кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
❗кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
❗молочные продукты не более 1% жирностью;
❗кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
❗НЕ есть майонез, кетчуп;
❗НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое;
❗НЕ пить газированную сладкую воду; more…

Нравится687Нравится687 людям

Комментировать 41

41 comments

Lana Lana

насчет картофеля - не отказываться ни в коем случае, это ценнейший продукт для здоровья ЖКТ, а диетологи рекомендуют запекать и есть не очищая от шкурки.

6 July 2016 at 23:07

Нравится10You and others like this9 людям

Райся А

для Lana Lana: ну типа не худа без добра

26 July 2016 at 22:40

Нравится

Lana Lana

для Райся А: мм..типа худеть с добром)

28 July 2016 at 11:31

Нравится

Елена Майорова changed their profile photo

9 July 2015 at 13:30

anketa-avatar.html

Елена Майорова added a photo

9 July 2015 at 13:17

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Елена Майорова installed a game

1 July 2015 at 15:49

app-install.html

Магия камней. Три-в-ряд

Расслабьтесь и проведите время в прекрасной компании. В компании бриллиантов и сапфиров! Приятная игра в жанре три-в-ряд. Здесь вы соберете уникальную коллекцию ювелирных украшений. Узнайте всё о драгоценных камнях. Играйте прямо сейчас.

121 664

Играть

Елена Майорова понравилось

5 May 2015 at 19:37

Психология отношений

19 March 2015 at 9:00

community-post.html