Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Элла Матасова

was last seen 17 October at 14:25

52 года / Магнитогорск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Элла Матасова понравилось

17 October 2017 at 9:06

Сегодня в Челябинске

12 September 2017 at 17:01

community-post.html

Озеро Банное. Магнитогорск.

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 26

26 comments

Владислав Колмыков

Вообще -то это вид на горнолыжную трассу.

14 September 2017 at 7:31

Нравится

xx- ..... xx))))))))))xx

ОООООООООООО- ТРАССА ХОРОША ) И ДАЖЕ АНГЕЛОЧЕК КОГОТО УЖЕ ВСТРЕЧАЕТ НА ВЫХОДЕ

14 September 2017 at 19:38

Нравится

Элла Матасова понравилось

8 September 2017 at 9:21

То что надо!

7 September 2017 at 13:03

community-post.html

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 2

Елена Торощина

Какой хозяин, такой и пёс, а зря!!!!!!

7 September 2017 at 13:31

Нравится

Денис Калашников

любите собак и они ответят тем же

7 September 2017 at 17:12

Нравится

Элла Матасова понравилось

8 September 2017 at 9:18

То что надо!

7 September 2017 at 18:40

community-post.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Элла Матасова понравилось

7 September 2017 at 9:30

То что надо!

26 August 2017 at 21:59

community-post.html

Дизайн велосипеда 1959 года

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 1

Хель Га

Прикольный. Хочу такой

26 August 2017 at 22:35

Нравится2You and others like this1 человеку

Элла Матасова понравилось

7 September 2017 at 9:28

Сегодня в Челябинске

26 August 2017 at 20:01

community-post.html

Площадь революции до реконструкции 1959 года. Нет еще памятника Ленину и деревья прямо у самого проспекта, тогда еще проспекта Спартака.

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 7

7 comments

ОЛЬГА Хафизова

ЛИСТЬЯ ЖЕЛТЫЕ НАД ГОРОДОМ КРУЖАТСЯ

26 August 2017 at 21:36

Нравится

Алексей Бачевский

слабо вернуть всё назад?

27 August 2017 at 16:52

Нравится1

Элла Матасова понравилось

24 January 2017 at 11:27

Мир

15 January 2017 at 17:00

community-post.html

Хочу нервную систему, как у этого кота

1:0731 344Хочу нервную систему, как у этого котаSave to my page

Нравится1783Нравится1783 людям

Комментировать 53

53 comments

Сергей Устинов

26 January 2017 at 0:56

Нравится

Алексей Должиков

пофигистка

7 February 2017 at 13:40

Нравится

Элла Матасова понравилось

22 December 2016 at 13:19

Рина Сартисон added a video

30 December 2015 at 17:06

video-add.html

1:03 9 Позитивный ролик Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Элла Матасова понравилось

22 December 2016 at 10:31

Мир

21 December 2016 at 15:00

community-post.html

Аж прослезилась. Красиво спели пацаны

3:3161 339Аж прослезилась. Красиво спели пацаныSave to my page

Нравится5951Нравится5951 человеку

Комментировать 371

371 comments

Алексей Болтунов

Чернуха такая...

22 May 2017 at 22:35

Нравится

Наталья Мамышева

Кто не терял, тому не понять.

5 July 2020 at 13:12

Нравится1

Элла Матасова понравилось

26 September 2016 at 9:12

То что надо! added a photo

14 March 2016 at 22:17

photo-add-collage.html

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 1

ГульМира Ахмедова

Чихайте и не стесняйтесь.

17 September 2021 at 8:44

Нравится

Элла Матасова понравилось

28 June 2016 at 13:21

То что надо!

28 June 2016 at 8:31

community-post.html

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 2

Андрей Гущин

А домработница не нужна?

28 June 2016 at 9:32

Нравится

Юлия *

я за домработницу

5 July 2016 at 15:41

Нравится

Элла Матасова понравилось

21 June 2016 at 9:20

То что надо!

20 June 2016 at 20:41

community-post.html

Мама коту: — Обнаглел! Лежит на диване и телек смотрит, на улицу редко ходит, мышей совсем не ловит, обленился. Кот посмотрел и ушел на улицу. Минут через 10 скребется в дверь… входит котяра с мышью в зубах, бросает ее в тапок мамы и ложится обратно на диван… МУЖИИИИК)))

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 1

Александр КОТ

А ведь правда и мне кот мышь принес, когда я его сильно отругал (нассал он да еще в труднодоступном месте в квартире)

21 June 2016 at 22:15

Нравится

Элла Матасова понравилось

21 June 2016 at 9:19

Спортивный журнал

16 June 2016 at 12:01

community-post.html

Комплекс упражнений на неделю.
Забираем на стену

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) more…