Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Элпидина
понравилось
6 November 2019 at 15:32
community-post.html
#заготовки
Да-да, вот такой я кетчуп наварила в этом году, объедение! Все кетчупы "Балтимор" - просто бормотуха по сравнению с этим, а "Хайнс" - ГМО чистейшей воды. Вот рецептик для Вас!
Нам надо:
3 кг помидор
0.5 кг яблок
0.25 кг лука
соль 1.5 ст. л
1,5 стакана сахара
50 г яблочного уксуса
перец чёрный, красный по вкусу
ну и чеснок на любителя)) как Я
Приготовление:
Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Не забудьте снять кожицу с помидор и яблок. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50. more…
Да-да, вот такой я кетчуп наварила в этом году, объедение! Все кетчупы "Балтимор" - просто бормотуха по сравнению с этим, а "Хайнс" - ГМО чистейшей воды. Вот рецептик для Вас!
Нам надо:
3 кг помидор
0.5 кг яблок
0.25 кг лука
соль 1.5 ст. л
1,5 стакана сахара
50 г яблочного уксуса
перец чёрный, красный по вкусу
ну и чеснок на любителя)) как Я
Приготовление:
Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Не забудьте снять кожицу с помидор и яблок. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50. more…
3 comments
ЮРИЙ ЛАВЬЕН
6 November 2019 at 22:57
НравитсяСветлана Чепелева
6 November 2019 at 23:06
Нравится
Татьяна Элпидина
понравилось
13 April 2017 at 12:09
community-post.html
ОБЛЕГЧЕНИЕ НЕКОТОРЫХ СОСТОЯНИЙ С ПОМОЩЬЮ МУЗЫКИ
☀ Уменьшение чувства тревоги: Ф.Шопен «Мазурка», И.Штраус «Вальс».
☀ Уменьшение раздражительности: Л.Бетховен «Лунная соната».
☀ Для общего успокоения, удовлетворения: И.Брамс «Колыбельная», К.Дебюсси «Свет Луны».
☀ Снятие симптомов напряженности: И.С.Бах «Концерт ре-минор для скрипки».
☀ Для уменьшения головной боли, эмоционального напряжения: А.Хачатурян «Сюита Маскарад».
☀ Для поднятия жизненного тонуса, улучшения самочувствия: Ф.Лист «Венгерская рапсодия».
☀ Уменьшение чувства тревоги: Ф.Шопен «Мазурка», И.Штраус «Вальс».
☀ Уменьшение раздражительности: Л.Бетховен «Лунная соната».
☀ Для общего успокоения, удовлетворения: И.Брамс «Колыбельная», К.Дебюсси «Свет Луны».
☀ Снятие симптомов напряженности: И.С.Бах «Концерт ре-минор для скрипки».
☀ Для уменьшения головной боли, эмоционального напряжения: А.Хачатурян «Сюита Маскарад».
☀ Для поднятия жизненного тонуса, улучшения самочувствия: Ф.Лист «Венгерская рапсодия».
Татьяна Элпидина
понравилось
13 April 2017 at 12:01
Татьяна Элпидина
понравилось
13 April 2017 at 11:56
community-post.html
Татьяна Элпидина
понравилось
9 March 2017 at 8:52
Татьяна Элпидина
понравилось
7 February 2017 at 3:50
community-post.html
Стабильный вес на всю жизнь:
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
🔸 Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
🔸 Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…
Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
🔸 Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
🔸 Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…
Татьяна Элпидина
понравилось
12 January 2017 at 2:48
community-post.html
Татьяна Элпидина
понравилось
12 January 2017 at 2:46
community-post.html
Татьяна Элпидина
понравилось
12 January 2017 at 2:44
community-post.html
Татьяна Элпидина
понравилось
27 November 2016 at 5:51
community-post.html
Татьяна Элпидина
понравилось
27 November 2016 at 5:50
community-post.html
Убираем Бока за 20 занятий!
Сохраняй и делай ✔
◾ 1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
◾ “Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
◾ 1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…
Сохраняй и делай ✔
◾ 1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
◾ “Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
◾ 1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…
Татьяна Элпидина
понравилось
15 November 2016 at 5:32
community-post.html
4 comments
Татьяна Элпидина
понравилось
15 November 2016 at 5:20
7 comments
Татьяна Элпидина
понравилось
15 November 2016 at 5:19
community-post.html
Татьяна Элпидина
понравилось
15 November 2016 at 5:17
community-post.html
Татьяна Элпидина
понравилось
15 November 2016 at 5:16
community-post.html
Обертывания, убирающие сантиметры с талии и бедер 👌
На заметку 📌
Ингредиенты:
🔹 пленка пищевая
🔹 горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
🔹 оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
🔹 молочко для тела
🔹 мед (1 ст.л. )
Приготовление:
🔹 Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
🔹 Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
🔹 Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
more…
На заметку 📌
Ингредиенты:
🔹 пленка пищевая
🔹 горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
🔹 оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
🔹 молочко для тела
🔹 мед (1 ст.л. )
Приготовление:
🔹 Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
🔹 Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
🔹 Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
more…
Вы думаете, что Ваш лишний вес - результат неправильного питания и неподвижного образа жизни? Вовсе нет! С этим можно справиться, разобравшись с мыслями в нашей голове, приняв свое тело, выбрав себя... more
15 November 2016 at 6:13
Нравится
Татьяна Элпидина
понравилось
5 November 2016 at 19:37
128 comments
для : Извините,Вы так хорошо знаете о Федоре Ивановиче и он авторитет,конечно всем честным людям и Вам, а то,что он был Верующий в Бога человек,а значит ,любящий Закон Божий и по не нему живущий, это Вам... more
20 October 2016 at 19:02
Нравитсядля : Да! Напишите извините меня за ,,хамоватость,,некоторую
20 October 2016 at 19:04
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 716
Типичный Новосибирск
266 902
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 307
Other people named Татьяна Элпидина in My World