Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нелли Майсак

was last seen 24 December at 23:14

замужем

Write a message Подружиться Send gift

46 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нелли Майсак понравилось

28 August 2014 at 9:36

Workout | Будь в форме

28 August 2014 at 9:30

community-post.html

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат

2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо

3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат

4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо

5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо

6 день
завтрак - стакан кефира...

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 10

10 comments

Comment deleted

Wellness NSP Здоровье

Это не нормальная диета, мышцы могут уйти, а жир будет накапливаться. Где жизненно необходимые минералы и витамины? Как организм не будет дистрофически, если он не получает того, что ему нужно чтобы... more

24 July 2016 at 19:19

Нравится

Нелли Майсак subscribed to the group

23 August 2014 at 14:35

community-join.html

Мысли вслух - Улыбка сердцем

319 018 участников