Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тоня Жулина
понравилось
13 February 2017 at 22:12
Тоня Жулина
понравилось
16 October 2016 at 11:35
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
30 August 2016 at 18:24
community-post.html
3 comments
Тоня Жулина
понравилось
30 August 2016 at 18:23
Тоня Жулина
понравилось
27 August 2016 at 23:39
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
24 August 2016 at 0:28
community-post.html
Все правильно....когда старалась найти ответ, не находила....а тут , как с небес все спустилось....все стало вдруг ясно....как в солнечный день....)
24 August 2016 at 3:36
Нравится2
Тоня Жулина
понравилось
24 August 2016 at 0:27
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
24 August 2016 at 0:27
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
17 July 2016 at 23:37
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
17 July 2016 at 23:36
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
17 July 2016 at 23:35
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
17 July 2016 at 23:35
community-post.html
8 comments
Тоня Жулина
понравилось
16 July 2016 at 17:59
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
9 July 2016 at 15:49
community-post.html
ХУДЕЕМ В ЖИВОТЕ И БОКАХ
1. Самые обычные наклоны корпуса тоже помогают убрать бока. Наклоняйтесь во все 4 стороны и считайте это за один раз. В один подход делайте 15-20 раз, всего 4 подхода.
2. Делайте приседы до уровня колен. Руки в начальном положении держите в замке на стороне правого бедра. Вставая с приседа описывайте руками полукруг поднимая их к левой стороне. В этом упражнении хорошо тянутся косые живота. Сделайте раз 15 в 4 подхода.
more…
1. Самые обычные наклоны корпуса тоже помогают убрать бока. Наклоняйтесь во все 4 стороны и считайте это за один раз. В один подход делайте 15-20 раз, всего 4 подхода.
2. Делайте приседы до уровня колен. Руки в начальном положении держите в замке на стороне правого бедра. Вставая с приседа описывайте руками полукруг поднимая их к левой стороне. В этом упражнении хорошо тянутся косые живота. Сделайте раз 15 в 4 подхода.
more…
Тоня Жулина
понравилось
9 July 2016 at 15:47
community-post.html
Есть такая восточная поговорка: «Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было». То есть если там вода, а тебе хочется чтобы лилось вино, одного желания будет мало.
Так и с людьми: ты напрасно порой ждешь от человека каких-то поступков, а он просто наполнен не тем содержимым, чтобы оправдать твои ожидания.
Так и с людьми: ты напрасно порой ждешь от человека каких-то поступков, а он просто наполнен не тем содержимым, чтобы оправдать твои ожидания.
Тоня Жулина
понравилось
8 July 2016 at 20:16
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
8 July 2016 at 20:15
community-post.html
Тоня Жулина
понравилось
26 June 2016 at 9:41
community-post.html
Цените то, что у вас есть. Сейчас. Рядом. И никогда не думайте: "а может быть". Может и не быть
5 comments
Тоня Жулина
понравилось
26 June 2016 at 1:45
community-post.html
31 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Тоня Жулина in My World