Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Олег Олег

was last seen 26 April at 20:36

47 лет / Россия, Россия

честное слово, как задолбали эти ольчи, ксюши, ваши и т.д. и т.п. с настойчивыми желаниями знакомств

Write a message Подружиться Send gift

16 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:30

Самые красивые девушки

16 December 2016 at 19:24

community-post.html

#Лайк ;)

Нравится171Нравится171 человеку

Комментировать 1

Track master

Опа вау

16 December 2016 at 20:46

Нравится

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:29

Самые красивые девушки

16 December 2016 at 19:54

community-post.html

101Нравится101 человеку

99Нравится99 людям

86Нравится86 людям

130Нравится130 людям

120Нравится120 людям

99Нравится99 людям

140Нравится140 людям

View all

Нравится359Нравится359 людям

Комментировать 5

5 comments

Олег Сидоренко

... Бельё красивое! А баба не знаю.

18 December 2016 at 10:27

Нравится1

Джуниор Уэлс

Вот и у меня так. Куча фрагментов туловиша, а лицо на утро не помню...

18 December 2016 at 14:04

Нравится2You and others like this1 человеку

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:29

Checkintime: Путешествия,авиабилеты,горящие туры

16 December 2016 at 19:55

community-post.html

Мост Солкан, Словения

Нравится164Нравится164 людям

Комментировать 3

3 comments

Александр Ильчук

Как его строили из кирпича? Наверно всетаки с помощью опалубки.

16 December 2016 at 21:23

Нравится

Николай варенников

17 December 2016 at 15:00

Нравится

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:29

ḾẰЯǨ

16 December 2016 at 20:00

community-post.html

Как время-то летит — не успеваю к возрасту привыкнуть...

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 1

анатолий лапин

ТЫ СУКА И ОБЪЕБОС

17 December 2016 at 9:07

Нравится1

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:28

7 идей для жизни

16 December 2016 at 20:10

community-post.html

Вот настоящая комната отдыха

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 1

Олька )))

ХОЧУ ТАКУЮ!

16 December 2016 at 20:31

Нравится

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:28

Checkintime: Путешествия,авиабилеты,горящие туры

16 December 2016 at 20:55

community-post.html

Пляж на острове Хонг, Таиланд

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 4

4 comments

Николай варенников

17 December 2016 at 14:59

Нравится

Владимир Гуров

для Александр Валерьевич: Аналогично !!!!!!

18 December 2016 at 2:54

Нравится

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:27

7 идей для жизни

16 December 2016 at 21:10

community-post.html

Балкон

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:27

Самые красивые девушки

16 December 2016 at 21:24

community-post.html

#Лайк ;)

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 1

Александр Лукиянчук

самые дохлые

17 December 2016 at 10:03

Нравится

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:26

9o/6o/9o | Твой личный тренер

16 December 2016 at 21:45

community-post.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 2

лу на

прекрасная мотивация

16 December 2016 at 21:58

Нравится

Наталья Докшина

Нее... Другая бывает сказка. 170 см, 55 кг, а мужу от тебя только борщ и картошка нужна. Вот тогда Барби любая себя бабой и чувствует.

17 December 2016 at 15:31

Нравится

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:26

9o/6o/9o | Твой личный тренер

16 December 2016 at 21:46

community-post.html

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:26

Самые красивые девушки

16 December 2016 at 21:54

community-post.html

79Нравится79 людям

63Нравится63 людям

69Нравится69 людям

94Нравится94 людям

86Нравится86 людям

71Нравится71 человеку

Нравится155Нравится155 людям

Комментировать

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:26

7 идей для жизни

16 December 2016 at 22:10

community-post.html

Необычная спальня

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать

Олег Олег понравилось

17 December 2016 at 10:26

9o/6o/9o | Твой личный тренер

16 December 2016 at 22:12

community-post.html

Тренировка с элементами пилатес.

План тренировки:
Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняя каждое упражнение в течение указанного времени. Вначале разомнитесь: 10 минут побегайте на месте или позанимайтесь на любом кардиотренажере в режиме низкой интенсивности. В качестве заминки выполните упражнения на растяжку.

1. Прыжки в стороны
Работают мышцы пресса, рук и ягодиц.
Примите позу планки, перенесите вес тела на руки и, не отрывая кисти от пола, выполните прыжок сначала влево , а затем вправо, приземляясь на мыски. Выполняйте в течение 2-х минут.

2. Ласточка с наклоном more…