Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
елена петрова
понравилось
12 October 2016 at 11:36
community-post.html
☠₣ǻłłҿȵ☠ẵñǥҿ₤☠ ✖ ☠ ✖
Я ОЧЕНЬ РАДА ,ЧТО ВЫ У МЕНЯ ЕСТЬ,МОИ ДРУЗЬЯ!
12 October 2016 at 12:24
Нравится
елена петрова
понравилось
12 October 2016 at 11:34
community-post.html
елена петрова
понравилось
12 October 2016 at 11:32
community-post.html
🔹Отличный рецепт для тех женщин, которые следят за своей фигурой.🔹
Салатик с фасолью и крабовыми палочками 69ккал 100г
Ингредиенты:
-фасоль консервированная -1 банка,
-крабовые палочки - 100 г,
-помидоры - 2 шт.,
-чеснок - 3 зубчика,
-йогурт - 3 ст. л.
-соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Крабовые палочки и помидоры мелко нарезать.
2. Смешать из с фасолью, добавить чеснок, соль и перец.
3. Полить йогуртом и перемешать.
Салатик с фасолью и крабовыми палочками 69ккал 100г
Ингредиенты:
-фасоль консервированная -1 банка,
-крабовые палочки - 100 г,
-помидоры - 2 шт.,
-чеснок - 3 зубчика,
-йогурт - 3 ст. л.
-соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Крабовые палочки и помидоры мелко нарезать.
2. Смешать из с фасолью, добавить чеснок, соль и перец.
3. Полить йогуртом и перемешать.
елена петрова
понравилось
12 October 2016 at 11:32
community-post.html
елена петрова
понравилось
12 October 2016 at 11:30
community-post.html
Морковно-яблочное печенье: идеальный перекус
🔸на 100грамм - 149.91 ккал🔸Б/Ж/У - 4.39/0.96/31.43🔸
Ингредиенты:
• 2 яблока
• 1 морковь
• горсть кураги
• 6 ст. л. муки (цельнозерновой или овсяной)
• 4 ст. л. отрубей
• специи ( корица, имбирь)
• по желанию можно добавить мед/стевию
Приготовление:
Заранее разогреть духовку до 200 *С. Смешать в глубокой миске муку, отруби и специи.
Отдельно натереть на терке морковь и яблоко, мелко нарезать сухофрукты.
Тщательно смешать с мукой, перемешать.
Сформировать небольшие печенья, выложить на пергамент. Можно посыпать печенье кунжутом. more…
🔸на 100грамм - 149.91 ккал🔸Б/Ж/У - 4.39/0.96/31.43🔸
Ингредиенты:
• 2 яблока
• 1 морковь
• горсть кураги
• 6 ст. л. муки (цельнозерновой или овсяной)
• 4 ст. л. отрубей
• специи ( корица, имбирь)
• по желанию можно добавить мед/стевию
Приготовление:
Заранее разогреть духовку до 200 *С. Смешать в глубокой миске муку, отруби и специи.
Отдельно натереть на терке морковь и яблоко, мелко нарезать сухофрукты.
Тщательно смешать с мукой, перемешать.
Сформировать небольшие печенья, выложить на пергамент. Можно посыпать печенье кунжутом. more…
елена петрова
понравилось
12 October 2016 at 11:29
елена петрова
понравилось
12 October 2016 at 11:29
community-post.html
елена петрова
понравилось
12 October 2016 at 11:28
community-post.html
ЦАРСКАЯ РЫБКА.
Ингредиенты:
- Филе рыбы — 900 г( у меня форель)
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор (побольше) — 1 шт
- Перец бoлгарский (по вкусу)
- Сыр твeрдый (по вкусу) — 80-100 г
- Майонез (по вкусу) — 150-200 г
- Специи (соль, перец, специи для рыбы - по вкусу)
Приготовление:
1. Филе нарезать на порционные кусочки.
Лук нарезать кольцами
Лук, майонез, соль, перец и специи для рыбы соединить в миске
и хорошенько смешать.
2. В миску с майонезной смесью положить кусочки рыбки, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на минут 15-20. more…
Ингредиенты:
- Филе рыбы — 900 г( у меня форель)
- Лук репчатый — 2 шт
- Помидор (побольше) — 1 шт
- Перец бoлгарский (по вкусу)
- Сыр твeрдый (по вкусу) — 80-100 г
- Майонез (по вкусу) — 150-200 г
- Специи (соль, перец, специи для рыбы - по вкусу)
Приготовление:
1. Филе нарезать на порционные кусочки.
Лук нарезать кольцами
Лук, майонез, соль, перец и специи для рыбы соединить в миске
и хорошенько смешать.
2. В миску с майонезной смесью положить кусочки рыбки, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на минут 15-20. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Юрий
Суховерхий
������� �����
от
Ирина
Бельская
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Вкусный тортик
от
Ирина
Бельская
Гора подарков
от
Tanja
Jegorova
Other people named елена петрова in My World