Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
5 June 2016 at 10:41
community-post.html
Евгения Новокшонова
ага
14 June 2016 at 8:42
Нравится
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
5 June 2016 at 10:40
community-post.html
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
28 November 2015 at 9:10
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
25 November 2015 at 18:50
community-post.html
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход....
1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход....
12 comments
Стройная девушка или женщина, это красиво.. а на фотографии суповой набор .... Мужчины не собаки, что бы кидаться на кости.
28 November 2015 at 2:02
Нравится
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
25 November 2015 at 18:13
community-post.html
4 comments
Девочки, если вы думаете, что замужество-это только свадебная сказка, то лучше поживите еще с мамой на всем готовом и наберитесь ума и терпения. На следующий же после свадьбы день тебя заколебает... more
23 November 2015 at 20:36
Нравится3
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
25 November 2015 at 18:08
community-post.html
Почему с возрастом мы теряем друзей
В юности друзья — это наш мир, а когда мы взрослеем, они часто, к сожалению, отходят на задний план. Но друзья по-прежнему очень нужны — за суетой и рутиной ежедневных дел мы скучаем и ведем с ними мысленные беседы. А когда, наконец-то, удается встретиться, говорим взахлеб и не можем наговориться.
Дружба — это свобода. В этом ее красота и слабость.
В иерархии отношений дружба находится в самом низу — для нас важнее возлюбленные, родители, дети — все они стоят выше дружбы....
В юности друзья — это наш мир, а когда мы взрослеем, они часто, к сожалению, отходят на задний план. Но друзья по-прежнему очень нужны — за суетой и рутиной ежедневных дел мы скучаем и ведем с ними мысленные беседы. А когда, наконец-то, удается встретиться, говорим взахлеб и не можем наговориться.
Дружба — это свобода. В этом ее красота и слабость.
В иерархии отношений дружба находится в самом низу — для нас важнее возлюбленные, родители, дети — все они стоят выше дружбы....
6 comments
звоните, приезжайте, встречу- чаем с медом напою....
25 November 2015 at 14:23
Нравится
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
25 November 2015 at 18:07
community-post.html
Когда исполнится мне восемьдесят лет,
Я буду забывать про дни рождения,
И буду летом прятаться под плед,
И мерзнуть от любого дуновения.
Я буду переспрашивать не раз
И все равно услышу все иначе.
И буду засыпать, прервав рассказ,
И буду забывать в аптеке сдачу.
Я буду только с палочкой ходить
И перестану узнавать знакомых.
И стану хлеб в воде сырой мочить,
И трепетно коситься на иконы.
Морщины одолеют меня всю
И я пойму, что тихо умираю.
Но знай, тебя за все благодарю
И что любовь к тебе не потеряю.
__________
Когда исполнится ей восемьдесят лет,
Я подарю букет на день рождения,...
Я буду забывать про дни рождения,
И буду летом прятаться под плед,
И мерзнуть от любого дуновения.
Я буду переспрашивать не раз
И все равно услышу все иначе.
И буду засыпать, прервав рассказ,
И буду забывать в аптеке сдачу.
Я буду только с палочкой ходить
И перестану узнавать знакомых.
И стану хлеб в воде сырой мочить,
И трепетно коситься на иконы.
Морщины одолеют меня всю
И я пойму, что тихо умираю.
Но знай, тебя за все благодарю
И что любовь к тебе не потеряю.
__________
Когда исполнится ей восемьдесят лет,
Я подарю букет на день рождения,...
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
25 November 2015 at 18:07
community-post.html
7 необычных и эффективных упражнений для фигуры
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз....
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз....
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
subscribed to 6 groups
25 November 2015 at 18:05
community-join.html
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
25 November 2015 at 17:54
community-post.html
Зима — лучшее время, чтобы поменять все, избавиться от груза прошлого и начать все заново. Порой достаточно лишь немного веры и решимости, чтобы превратить свою жизнь в красивую сказку.
Полюбоваться заснеженным городом. Встретить закат, сидя дома с чашкой горячего шоколада. Побыть наедине с природой. Забыть обо всех проблемах. И насладиться моментом. Или погулять с друзьями по зимнему лесу. А потом согреться вместе у камина в уютном домике....
Полюбоваться заснеженным городом. Встретить закат, сидя дома с чашкой горячего шоколада. Побыть наедине с природой. Забыть обо всех проблемах. И насладиться моментом. Или погулять с друзьями по зимнему лесу. А потом согреться вместе у камина в уютном домике....
View all
80 comments
Да .... чистый снег, чистый лист.., всё "с чистого листа...". Верю в эту иллюзию. А новая весна всегда несёт обновление
22 December 2015 at 7:35
Нравится2
ЕВГЕНИЯ ЕРБАЕВА
понравилось
4 November 2014 at 6:54
community-post.html
Я люблю этот дождь, это серое небо,
Даже хмурые лица прохожих людей.
И в порыве души закричать могу смело:
Я люблю этот город душевных огней!
В нём история свято живёт и хранится,
В нём мерцают яркие судьбы и дни.
И, конечно, лишь здесь так искрится
Гладь чуть сонной, холодной Невы.
Этот город всегда помогает проснуться,
И понять все ошибки прочитанных дней.
И кому-то опять он поможет очнуться,
Ну а кто-то вновь тонет в потоке людей.
Я люблю эти песни далёких бульваров
И заманчивый запах весны по утрам.
Ну и большего мне и не надо,
Ведь от этого города дрожь по ногам.
(Евгения Федечко)
Даже хмурые лица прохожих людей.
И в порыве души закричать могу смело:
Я люблю этот город душевных огней!
В нём история свято живёт и хранится,
В нём мерцают яркие судьбы и дни.
И, конечно, лишь здесь так искрится
Гладь чуть сонной, холодной Невы.
Этот город всегда помогает проснуться,
И понять все ошибки прочитанных дней.
И кому-то опять он поможет очнуться,
Ну а кто-то вновь тонет в потоке людей.
Я люблю эти песни далёких бульваров
И заманчивый запах весны по утрам.
Ну и большего мне и не надо,
Ведь от этого города дрожь по ногам.
(Евгения Федечко)
View all
841 comments
Живу в Питере давно, мне очень нравится, но этот город очень часто мне противоречит своей погодой моему настроению. Очень люблю тёплые август, когда уже темно
3 February 2019 at 19:50
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.