Ербол Шариев

was last seen 21 February at 18:30

35 лет / Кызылорда, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ербол Шариев subscribed to 5 groups

8 November 2016 at 16:19

community-join.html

Ты не поверишь!

440 904 участника

Со спортом по жизни!

200 443 участника

Афиша Mail.Ru

77 678 участников

View all

Ербол Шариев понравилось

8 October 2016 at 11:08

Мир

8 October 2016 at 10:00

community-post.html

3 шеф-повара, которым удалось хорошо похудеть

Многие жалуются, мол похудеть им мешают разные обстоятельства – коллеги, вечно пьющие чай с конфетами, или муж, который любит плотно поужинать перед сном. А представьте, каково шеф-поварам. Целый день на кухне ресторана, вокруг море лучших продуктов, из которых готовят вкуснейшие блюда, и их тебе надо постоянно пробовать. При таком образе жизни очень сложно не набрать пару, а то и десяток лишних килограммов. Что и происходит со многими поварами, особенно склонным к полноте. Однако встречаются шефы, которые берут себя в руки, садятся на диету и иду more…