Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валерия Ремизова
added a photo
photo-add-collage.html
НА СКОЛЬКО ЛЕТ ВЫ ОЩУЩАЕТЕ СЕБЯ СЕГОДНЯ?
⁉ Знаете ли Вы, что
🔵 Ваш биологический возраст может отличаться от паспортного
🔵 Даже при нормальном весе в организме может быть избыточное количество внутреннего жира и недостаток воды
⁉ ХОТИТЕ УЗНАТЬ
🔵 О составе вашего тела (мышцы, жир, вода и тд)
🔵 О роли воды для успешного контроля веса
🔵 Как изменить питание, чтобы жить лучше
Пройдите wellness-тест и получите индивидуальную консультацию по его результатам.
Пиши мне в лс или ставь + в комментариях!
⁉ Знаете ли Вы, что
🔵 Ваш биологический возраст может отличаться от паспортного
🔵 Даже при нормальном весе в организме может быть избыточное количество внутреннего жира и недостаток воды
⁉ ХОТИТЕ УЗНАТЬ
🔵 О составе вашего тела (мышцы, жир, вода и тд)
🔵 О роли воды для успешного контроля веса
🔵 Как изменить питание, чтобы жить лучше
Пройдите wellness-тест и получите индивидуальную консультацию по его результатам.
Пиши мне в лс или ставь + в комментариях!
Валерия Ремизова
added a photo
photo-add-collage.html
ДЛЕ ЧЕГО НАМ КЛЕТЧАТКА
Клетчатка регулирует перистальтику, снижает уровень холестерина в крови, связывает желчные кислоты, при нарушении углеводного обмена немного снижает уровень сахара в крови (так замедляет гидролиз углеводов), нормализует состав микрофлоры пищеварительной системы, проявляет пребиотическое действие (способствует бактериальному синтезу витаминов В2, B6, РР), волокна.
К продуктам, богатым клетчаткой, относятся фасоль, горох, некоторые фрукты и овощи, отруби, чечевица, артишоки, сладкий картофель, груши, булгур, малина, картофель, запеченный в кожуре, чернослив, инжир, финик more…
Клетчатка регулирует перистальтику, снижает уровень холестерина в крови, связывает желчные кислоты, при нарушении углеводного обмена немного снижает уровень сахара в крови (так замедляет гидролиз углеводов), нормализует состав микрофлоры пищеварительной системы, проявляет пребиотическое действие (способствует бактериальному синтезу витаминов В2, B6, РР), волокна.
К продуктам, богатым клетчаткой, относятся фасоль, горох, некоторые фрукты и овощи, отруби, чечевица, артишоки, сладкий картофель, груши, булгур, малина, картофель, запеченный в кожуре, чернослив, инжир, финик more…
Валерия Ремизова
subscribed to the group
13 October 2015 at 17:36
community-join.html
Валерия Ремизова
прокомментировала
18 March 2014 at 22:05
я снежинка)))
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Валерия Ремизова in My World
