Erika Gorokh
was last seen 30 November at 17:40
40 лет
/
Краснодар, Россия
Нужно жить так, чтоб депрессия была у других!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Erika Gorokh
subscribed to 2 groups
12 June 2015 at 7:17
community-join.html
Erika Gorokh
понравилось
19 February 2015 at 14:51
community-post.html
Кема Улюмджиева
Этому доктору честь и хвала!
19 February 2015 at 0:31
Нравитсяелена демко
очень сильный духом человек.
19 February 2015 at 9:33
Нравится
Erika Gorokh
понравилось
19 February 2015 at 14:51
community-post.html
Erika Gorokh
понравилось
19 February 2015 at 14:50
community-post.html
Erika Gorokh
subscribed to the group
30 January 2015 at 13:52
community-join.html
Erika Gorokh
понравилось
12 January 2015 at 17:36
community-post.html
8 comments
точно!!!!никому не надо..хоть сама подержусь..аха..ха
14 January 2015 at 16:32
Нравится
Erika Gorokh
понравилось
12 January 2015 at 17:36
community-post.html
5 comments
равнодушие это избыток спокойствия, простое спокойствие изредко может проявлять эмоции...
16 January 2015 at 17:57
Нравится
Erika Gorokh
понравилось
11 January 2015 at 13:17
community-post.html
8 comments
Верных сложно найти в наше время. ..чего греха таить., я сам изменял когда-то. ..Стишок есть. ..Та девушка, что дни разлуки, сумела верность сохранить и не ушла в чужие руки, достойна чтоб ее любить... more
7 January 2015 at 13:06
НравитсяСказал Бекхем после того, как жена узнала о его измене.))
7 January 2015 at 14:15
Нравится
Erika Gorokh
понравилось
11 January 2015 at 13:15
community-post.html
Erika Gorokh
понравилось
11 January 2015 at 13:15
community-post.html
Erika Gorokh
понравилось
11 January 2015 at 13:15
community-post.html
Шокирующий тренинг. 100 повторений за один сет. Прорываем плато
Эта тренировка посвящена невероятно страшному числу повторений. Изначально первая популярность данного подхода была обязана Рори Лейделмейеру, в ранних 80-х: 100 повторов за сет. Да, вы не ослышались. Я предлагаю вам выполнить 100 повторений за раз. ЧТО!?
Десятилетиями нам говорили, что 8-10 повторений являются билетами в мир массы. Это всё ещё правда, но выполняя 100 повторений атлет получает ряд преимуществ: это отодвигает ваш болевой барьер, это придаёт вам большей венозности, и это увеличивает резервы гликогена вашей целевой...
Эта тренировка посвящена невероятно страшному числу повторений. Изначально первая популярность данного подхода была обязана Рори Лейделмейеру, в ранних 80-х: 100 повторов за сет. Да, вы не ослышались. Я предлагаю вам выполнить 100 повторений за раз. ЧТО!?
Десятилетиями нам говорили, что 8-10 повторений являются билетами в мир массы. Это всё ещё правда, но выполняя 100 повторений атлет получает ряд преимуществ: это отодвигает ваш болевой барьер, это придаёт вам большей венозности, и это увеличивает резервы гликогена вашей целевой...
Erika Gorokh
понравилось
11 January 2015 at 13:14
6 comments
Erika Gorokh
понравилось
11 January 2015 at 13:13
5 comments
Erika Gorokh
понравилось
11 January 2015 at 13:13
community-post.html
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.