Ерлан Несипбаев

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

1 990 686

Играть

Ерлан Несипбаев понравилось

29 March 2014 at 5:56

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

28 March 2014 at 22:10

community-post.html

13 ОШИБОК...

...которые не стоит повторять дважды

1. Дегустировать привокзальную шаурму
Даже если в первый раз было вкусно.

2. Покупать автомобиль производства АвтоВАЗа
Впрочем, его и в первый-то раз покупать не стоило.

3. Бросать курить
Во второй раз ты будешь так же нервно грызть карамель, кидаться на окружающих и видеть сны, где ты директор табачной фабрики. Перетерпи все муки с первого раза.

4. Жениться на той же женщине
А зачем разводился с ней?

5. Ходить на концерт кумиров своей юности...

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 2

Леонтий Баринов

..'.

29 March 2014 at 2:13

Нравится

Ертыс Жиеншинов

Но жизнь не прямолинейна, она циклична и идёт по спирали, и если не прошло в первом чтении, то может пройти во втором. :)
А курить бросать надо, бросать и бросать до победного. Сам тока с 3-го раза... more

29 March 2014 at 8:36

Нравится

Ерлан Несипбаев понравилось

29 March 2014 at 5:55

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

28 March 2014 at 23:10

community-post.html

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ: ИГРА НА СЕКСОФОНЕ

Знаешь ли ты, какая музыка подходит для случайного, извращенного, великосветского, быстрого или первого секса?

Еще в XIX веке физиолог Иван Догель установил: под воздействием музыки в человеке происходят метаморфозы — изменяются кровяное давление, частота сердцебиения, ритм и глубина дыхания… Направь эти изменения в правильное русло.

ПЕРВЫЙ СЕКС

Ситуация: вы выпили вина и закусили свежей клубникой, пора и к делу переходить.

Поставь: MCMXC a.D., Enigma....

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать

Ерлан Несипбаев понравилось

26 March 2014 at 15:45

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

26 March 2014 at 15:10

community-post.html

КАК ОТЖИМАЮТСЯ НА РАЗНЫХ КОНТИНЕНТАХ

Тренировки от лучших бойцов со всего мира.

Отжимания

Могу поспорить, что отжимания от пола были твоим первым силовым упражнением в жизни. Ты любил их и самозабвенно выжимал из себя десяток за десятком повторов. Однако теперь старого друга тебе заменил жим штанги лежа. Отжимания сродни первой книге о бодибилдинге, пылящейся на книжной полке: вроде и не нужна, а выбросить жалко. Что я могу сказать по этому поводу? Поступая так, ты совершаешь серьезную ошибку, мой друг....

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать

Ерлан Несипбаев понравилось

22 March 2014 at 3:27

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

21 March 2014 at 16:19

community-post.html

4 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ИТАЛЬЯНСКОЙ СИСТЕМЫ «ТАКФИТ»

Держи тренировку, которую используют телохранители самых серьезных итальянских политиков и общественных деятелей.
...

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Ерлан Несипбаев понравилось

22 March 2014 at 3:26

Naked Science

21 March 2014 at 16:49

community-post.html

Мы живем в Мультивселенной?

Недавнее сенсационное открытие следов гравитационных волн в микроволновом космическом излучении подтверждает, что наш мир ? лишь один из бессчетного числа вселенных. Более того, это один из немногих миров, где возможно появление жизни.

Подробнее: ...

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Ерлан Несипбаев понравилось

22 March 2014 at 3:25

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

21 March 2014 at 17:10

community-post.html

ЖЕЛЕЗО MERCEDES-BENZ SLS AMG
Второй раз за 55 лет в Штутгарте сделали машину с “крыльями чайки” вместо дверей. Сравним ее с легендарным предком — Mercedes 300 SL Gullwing.
КОНСТРУКЦИЯ
Пространственный каркас — скелет первого Gullwing — состоял из труб диаметром 2,5 см. Именно этот каркас, предполагавший высокие пороги, не оставил места обычным дверям. Зато он весил всего 50 кг, что позволило получить машину общим весом 1250 кг. В новом SLS — опять пространственный каркас, только теперь не стальной, а алюминиевый. Из того же металла кузов и ходовая. Впрочем, машина все равно тяжелее — 1620 кг....

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать

Ерлан Несипбаев понравилось

22 March 2014 at 3:20

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

21 March 2014 at 19:10

community-post.html

ГОДОВАЯ ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК. ЧАСТЬ 1

Ты не хочешь ходить в тренажерный зал? А вот сильным, стройным, гибким, быстрым и выносливым быть хочешь. Что ж, тебе в помощь мы начинаем публикацию годовой программы, которая поможет тебе добиться желаемого, не выходя из квартиры. Ниже — расписание занятий на первые 8 недель.

Только учти: наша программа не для тех, кто хочет общаться на «ты» со 150-килограммовой штангой. Когда человек ставит перед собой такие цели, как существенный набор мышечной массы, чемпионские силовые рекорды или рельеф «чтоб как на обложке», он сознательно усложняет себе...

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 4

4 comments

Игорь Воронец

Турник, брусья..и отжимания разным хватом..

21 March 2014 at 22:10

Нравится

Сергей .

домашняя тренировка это хуйня только если у вас нет зала в подвале!

22 March 2014 at 1:13

Нравится

Ерлан Несипбаев понравилось

22 March 2014 at 3:20

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

21 March 2014 at 19:24

community-post.html

ЗАКАЛЯЕМ МОЗГ: 7 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Творческое мышление требуется не только одухотворенным типам, которые мучаются над идеей нового рекламного ролика про лекарство от диареи. Нестандартные мысли пригодятся и тебе — чтобы решать большие проблемы малыми усилиями.
...

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Ерлан Несипбаев понравилось

22 March 2014 at 3:20

Men's Health | ФИТНЕС / СПОРТ / ЗДОРОВЬЕ / СЕКС

21 March 2014 at 21:10

community-post.html

ПЯТЬ МИФОВ ОБ АНТИОКСИДАНТАХ

Что это — залог твоего здоровья или заговор маркетологов?
Продукты, которые “содержат антиоксиданты!”, — покупать или обходить стороной? МН разбирает по буквам новомодное слово.

ЕСЛИ КУРС БИОЛОГИИ ИЗДАТЬ

в виде комиксов, то самой захватывающей будет серия о противостоянии антиоксидантов и свободных радикалов — настоящий эпос о борьбе добра со злом. Свободные радикалы — злодеи, универсальные машины для уничтожения ДНК; антиоксиданты — бесстрашные охранители, отражающие бесконечные атаки на организм....

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Unsubscribe from irrelevant news