Alexander Enders
was last seen 10 November at 22:25
49 лет
/
Германия, Германия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Alexander Enders
subscribed to 2 groups
8 October 2015 at 19:42
community-join.html
Alexander Enders
прокомментировал
18 April 2014 at 22:55
CKAЖИ ДИETAM ПPOЩAЙ....И ПOXyДEЙ! 23 KГ 3A 2 MECЯЦA PEAЛbHO! ЖMИ CЮДA ...
15 comments
лучше по ночам не гулять. любите друг друга женитесь и сидите дома
23 April 2014 at 12:33
Нравится
Alexander Enders
прокомментировал
18 April 2014 at 22:55
CKAЖИ ДИETAM ПPOЩAЙ....И ПOXyДEЙ! 23 KГ 3A 2 MECЯЦA PEAЛbHO! ЖMИ CЮДA ...
community-post.html
Творожные маффины с бананом
На 1 порцию 129 г - 158 ккал
Творог-200г.
Яйцо-1 шт.
Банан-1шт.
Клетчатка -2ч.л.
Фруктоза в порошке-2 ч.л.
Щепотка соли
1/4 ч.л. корицы
Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t=200 гр. Маффины получаются сочные!
На 1 порцию 129 г - 158 ккал
Творог-200г.
Яйцо-1 шт.
Банан-1шт.
Клетчатка -2ч.л.
Фруктоза в порошке-2 ч.л.
Щепотка соли
1/4 ч.л. корицы
Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t=200 гр. Маффины получаются сочные!
3 comments
для : в конфетном отделе видела, и в супермаркетах есть отдельные стеллажи для диетической продукции.
19 April 2014 at 10:18
Нравится
Alexander Enders
subscribed to the group
18 April 2014 at 22:55
community-join.html
Alexander Enders
subscribed to 3 groups
15 January 2014 at 3:15
community-join.html
Alexander Enders
installed a game
18 January 2013 at 21:30
app-install.html
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 359 965
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
