долгожданное чудо произошло!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгения Мартынова
понравилось
8 April 2019 at 11:07
community-post.html
Евгения Мартынова
понравилось
8 April 2019 at 11:07
community-post.html
Завтра, 9 апреля, в Доме кино состоится прощание с выдающимся российским кинорежиссером Георгием Данелией Этот пост в память о любимом кинорежиссере.
Прославленный комедиограф родился 25 августа 1930 года в Тифлисе в семье инженера-путейца Николая Данелии, впоследствии главного инженера «Мосметростроя». Когда будущему режиссеру исполнился год, его семья переехала в Москву. Его мать Мария Анджапаридзе работала ассистентом режиссера, всю жизнь имела непосредственное отношение к кинематографу, а родная тетка Верико Анджапаридзе — выдающаяся грузинская актриса театра и кино, народная артистка СС more…
Прославленный комедиограф родился 25 августа 1930 года в Тифлисе в семье инженера-путейца Николая Данелии, впоследствии главного инженера «Мосметростроя». Когда будущему режиссеру исполнился год, его семья переехала в Москву. Его мать Мария Анджапаридзе работала ассистентом режиссера, всю жизнь имела непосредственное отношение к кинематографу, а родная тетка Верико Анджапаридзе — выдающаяся грузинская актриса театра и кино, народная артистка СС more…
View all
27 comments
для : И Брагинский сценарист. Но никто ведь не заявит (даже визуально), что он автор картин: Служебный роман, Суета сует, Гараж, Вокзал для двоих, Нежданно-негаданно, Поездки на старом автомобиле, Хочу... more
13 April 2019 at 13:29
Нравится1для : И да, он не единственный сценарист этого фильма - ещё Виктория Токарева, Александр Серый
13 April 2019 at 13:31
Нравится1
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:10
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:10
community-post.html
4 вкусных и полезных вариантов салата со свеклой
____
Салат с сыром
- свекла вареная или печёная 200 гр
- Сыр сливочный 40 гр
- Петрушка
- Масло растительное 5 гр
- Соль, перец
КБЖУ на 100 гр 99/6,2/14/23
Свеклу нарезаем кусочками покрупней, солим, перчим, заправляем маслом и пертрушкой, перемешиваем. Кладём на тарелку свёклу, а сверху кусочки сыра. Готово
Салат с черносливом
- свекла вареная 200 гр
- Чернослив 40 гр
- Грецкий орех 20 гр
- Сметана 15% 30 гр
- Соль, перец, чеснок
КБЖУ на 100 гр 127/2,9/6/16,2 more…
____
Салат с сыром
- свекла вареная или печёная 200 гр
- Сыр сливочный 40 гр
- Петрушка
- Масло растительное 5 гр
- Соль, перец
КБЖУ на 100 гр 99/6,2/14/23
Свеклу нарезаем кусочками покрупней, солим, перчим, заправляем маслом и пертрушкой, перемешиваем. Кладём на тарелку свёклу, а сверху кусочки сыра. Готово
Салат с черносливом
- свекла вареная 200 гр
- Чернослив 40 гр
- Грецкий орех 20 гр
- Сметана 15% 30 гр
- Соль, перец, чеснок
КБЖУ на 100 гр 127/2,9/6/16,2 more…
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:09
4 comments
Давайте будем любить русский язык, есть огромный выбор восхитительных слов, вместо "Wow"
19 March 2019 at 17:03
Нравится6
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:09
community-post.html
Интенсивная тренировка для ног и пресса
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте — так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:09
9 comments
для : не можете бегать-ходите, а вообще при повышенном давлении рекомендуются физические нагрузки, в разумных пределах, конечно, или быстрая ходьба
20 March 2019 at 12:02
Нравится1
Евгения Мартынова
прокомментировала
20 March 2019 at 1:09
все
5 comments
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:08
community-post.html
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:07
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:07
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:07
community-post.html
Растяжка на все зоны.
Растяжка мышц шеи
Для того чтобы шея выглядела подтянутой, с красивой линией скулы и без лишних подбородков, нужно встать ровно, плечи развести назад и опустить, взгляд направить перед собой. Теперь представьте, что к затылку, ушам и носу привязали ниточки и тянут их по очереди в разные стороны. Не меняя положения головы, тянитесь ей за «ниточками» сначала по четырем точкам, потом описывая окружность. Затем можно потянуться ушами к опущенным плечам и сделать наклоны головой вперед и назад.
Растяжка мышц рук
more…
Растяжка мышц шеи
Для того чтобы шея выглядела подтянутой, с красивой линией скулы и без лишних подбородков, нужно встать ровно, плечи развести назад и опустить, взгляд направить перед собой. Теперь представьте, что к затылку, ушам и носу привязали ниточки и тянут их по очереди в разные стороны. Не меняя положения головы, тянитесь ей за «ниточками» сначала по четырем точкам, потом описывая окружность. Затем можно потянуться ушами к опущенным плечам и сделать наклоны головой вперед и назад.
Растяжка мышц рук
more…
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:06
4 comments
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:06
community-post.html
если это строительные блоки, то смерть и ручкам детским, и ножкам, и обувке ((
19 March 2019 at 23:20
Нравится1
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:06
4 comments
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:05
Евгения Мартынова
понравилось
20 March 2019 at 1:05
Евгения Мартынова
прокомментировала
14 March 2019 at 9:33
2
community-post.html
6 comments
Евгения Мартынова
понравилось
14 March 2019 at 9:32
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 319
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 004
Мужчина и женщина
276 808
Other people named Евгения Мартынова in My World
на улице весна, на улице весна.....