Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгения Фёдорова
понравилось
17 October 2017 at 10:15
community-post.html
ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА
29 August 2017 at 1:06
Нравится
Евгения Фёдорова
понравилось
17 October 2017 at 10:14
7 comments
ккккккккккккклллллллллллллллааааааааааасссссссссссссс
29 August 2017 at 7:26
Нравится
Евгения Фёдорова
понравилось
17 October 2017 at 10:14
community-post.html
Убираем жир с низа живота!
Итак, не ленимся!
👍1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
👍2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
Итак, не ленимся!
👍1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
👍2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
6 comments
Евгения Фёдорова
понравилось
17 October 2017 at 10:13
5 comments
От всей души благодарна буду силам небесным за своих деток и за внуков
29 August 2017 at 16:44
Нравится2
Евгения Фёдорова
понравилось
13 April 2017 at 10:44
community-post.html
23 СОВЕТА АРТ-ТЕРАПЕВТА: ИСЦЕЛЕНИЕ ТВОРЧЕСТВОМ
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
more…
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
more…
3 comments
а я в юности всегда рисовала море, скалы, выглядывающие из-под воды, и восходящее солнышко...даже не знаю. почему
13 April 2017 at 13:08
Нравится
Евгения Фёдорова
понравилось
1 March 2017 at 9:30
community-post.html
Евгения Фёдорова
понравилось
1 March 2017 at 9:29
4 comments
Евгения Фёдорова
понравилось
16 February 2017 at 9:14
38 comments
я тоже с бидончиком бегала в магазин---бабушка посылала....однажды добежала до магаза а денег нет......я домой....бабушка НУ ЧТОЖ ТЫ РАСТЕРЯША....и дает еще рубль.....бегу в магаз по старому маршруту... more
19 February 2017 at 15:03
Нравится20
Евгения Фёдорова
понравилось
7 February 2017 at 8:38
4 comments
Самые красивые ножки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
4 February 2017 at 22:45
Нравитсяда-да))) Моя прелестница уже интересуется маминой бижутерией и туфлями)))) такая милота
5 February 2017 at 9:46
Нравится
Евгения Фёдорова
понравилось
28 December 2015 at 9:42
community-post.html
Евгения Фёдорова
понравилось
28 December 2015 at 9:39
community-post.html
Любовь, это когда хочешь быть его женой, просыпаться с ним в круглой, заваленной подушками кровати от лучиков солнца... Ненакрашенная, растрепанная, будить его поцелуями, готовить ему завтрак и кофе, завязывать галстук и целовать его, провожая на работу, а вечером встречать его усталого, чмокать в щёчку, накрывать на стол и растить общих детей.
3 comments
не всегда это сбывается.. Не стоит жить иллюзиями любви.. это больно
25 December 2015 at 13:41
Нравится2Всё что перечислено, только еще добавлю, что в жизни ты еще и работаешь и придя с работы, напахавшись на кухне, встречаешь его улыбкой и готовым ужином, и ему не понять , почему тебя рубит в... more
2 January 2016 at 17:14
Нравится
Евгения Фёдорова
понравилось
28 December 2015 at 9:33
community-post.html
Евгения Фёдорова
понравилось
28 December 2015 at 9:25
community-post.html
Евгения Фёдорова
понравилось
28 December 2015 at 9:25
community-post.html
Евгения Фёдорова
понравилось
28 December 2015 at 9:25
community-post.html
3 comments
Евгения Фёдорова
понравилось
28 December 2015 at 9:22
community-post.html
4 comments
Евгения Фёдорова
понравилось
28 December 2015 at 9:22
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С праздником Весны!
от
Галина
Данилова
С праздником Весны!
от
Владимир
Чернецкий
С праздником Весны!
от
Владимир
Чернецкий
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Евгения Фёдорова in My World