Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алексей Фролов
понравилось
22 May 2016 at 8:20
community-post.html
33 comments
Ирина Лебедева
Рязань...
11 May 2016 at 20:42
НравитсяНиколай Сулин
вот и вся суть
20 July 2016 at 10:42
Нравится
Алексей Фролов
понравилось
22 May 2016 at 8:08
community-post.html
9 comments
Алексей Фролов
понравилось
22 May 2016 at 8:06
community-post.html
9 причин начать бегать..
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
Алексей Фролов
понравилось
30 August 2015 at 10:59
community-post.html
Фитнес для глаз творит чудеса
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении....
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении....
4 comments
Алексей Фролов
понравилось
30 August 2015 at 10:53
25 comments
Алексей Фролов
понравилось
30 August 2015 at 10:51
community-post.html
4 comments
Алексей Фролов
понравилось
26 April 2015 at 5:03
community-post.html
Официальная страница празднования 70-летия Победы в Великой Отечественной войне! ...
Позавчера исполнилось 108 лет со дня рождения выдающегося летчика Советского Союза – Николая Францевича Гастелло. Его именем названы улицы, площади, парки многих городов России и стран ближнего зарубежья, а подвиг навеки вошел в историю Великой Отечественной войны.
О Коле Гастелло его первая учительница, Евгения Таланникова, говорила так: «Невозмутимо спокойный характер, настойчивость в достижении поставленной цели, деловитость, мужество, выдержка вырастили в нем героя-летчика, верного сына Родины...» В жизни Ни...
Позавчера исполнилось 108 лет со дня рождения выдающегося летчика Советского Союза – Николая Францевича Гастелло. Его именем названы улицы, площади, парки многих городов России и стран ближнего зарубежья, а подвиг навеки вошел в историю Великой Отечественной войны.
О Коле Гастелло его первая учительница, Евгения Таланникова, говорила так: «Невозмутимо спокойный характер, настойчивость в достижении поставленной цели, деловитость, мужество, выдержка вырастили в нем героя-летчика, верного сына Родины...» В жизни Ни...
2735 comments
МОЙ ДЕД УЧИЛСЯ С НИМ В ОДНОМ ВОЕННОМ УЧИЛИЩЕ И ЗНАЛ ЕГО ЛИЧНО....
5 April 2016 at 22:34
Нравится
Алексей Фролов
понравилось
26 April 2015 at 4:59
4 comments
для : Робинзоном и Пятницей! ))) Единственное фото с проходящего мимо корабля!... )))
28 April 2015 at 20:24
Нравится
Алексей Фролов
subscribed to the group
26 April 2015 at 4:51
community-join.html
Алексей Фролов
понравилось
26 April 2015 at 4:46
community-post.html
Алексей Фролов
понравилось
26 April 2015 at 4:41
community-post.html
20 заповедей автомобилиста:
1. Заправляйся только на известных заправках.
2. Никогда не управляй автомобилем одной рукой. За жизнь надо держаться обеими руками.
3. Не езди по рельсам и пересекай их под прямым углом.
4. Держись как можно дальше от машин, имеющих следы столкновений.
5. Помни: на дороге погибают неуверенные и самоуверенные.
6. Всегда уступай дорогу спешащему или ведущему себя агрессивно водителю.
7. Никогда не повышай скорость, когда другой водитель пытается обогнать тебя или перестроиться в твой ряд.
8. Ни одного дня езды без страховки!...
1. Заправляйся только на известных заправках.
2. Никогда не управляй автомобилем одной рукой. За жизнь надо держаться обеими руками.
3. Не езди по рельсам и пересекай их под прямым углом.
4. Держись как можно дальше от машин, имеющих следы столкновений.
5. Помни: на дороге погибают неуверенные и самоуверенные.
6. Всегда уступай дорогу спешащему или ведущему себя агрессивно водителю.
7. Никогда не повышай скорость, когда другой водитель пытается обогнать тебя или перестроиться в твой ряд.
8. Ни одного дня езды без страховки!...
Алексей Фролов
понравилось
26 April 2015 at 4:35
community-post.html
Что делать если остановили за то, что не пропустили пешехода?
- Попросить ИДПС предъявить служебное удостоверение, п. 2.4 ПДД (зафиксировать его данные)
- Если, с нарушением согласны, тогда штраф 1 500 рублей (ст. 12.18 КоАП)
- Попросить инспектора составить протокол, если с вменяемым нарушением категорически не согласны
- Потребовать пригласить пешехода, которого якобы не пропустили, и приобщить его показания к протоколу...
- Попросить ИДПС предъявить служебное удостоверение, п. 2.4 ПДД (зафиксировать его данные)
- Если, с нарушением согласны, тогда штраф 1 500 рублей (ст. 12.18 КоАП)
- Попросить инспектора составить протокол, если с вменяемым нарушением категорически не согласны
- Потребовать пригласить пешехода, которого якобы не пропустили, и приобщить его показания к протоколу...
Алексей Фролов
понравилось
25 April 2015 at 19:25
community-post.html
Алексей Фролов
понравилось
28 February 2015 at 14:41
11 comments
Алексей Фролов
понравилось
28 February 2015 at 14:25
13 comments
Отличная идея ,уже представляю как летом сидим всем семейством за ужином
4 February 2015 at 11:13
Нравится
Алексей Фролов
понравилось
18 January 2015 at 20:04
7 comments
Алексей Фролов
wrote
status.html
«Если мужчина врезался в чужую машину, он, прежде всего, заглядывает в свой бумажник, а женщина – в свое зеркальце»
© Маргарет Тернбулл
...
© Маргарет Тернбулл
...
Алексей Фролов
понравилось
24 November 2014 at 18:21
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Вестник Android
770 579
Мужские игрушки
241 193
Other people named Алексей Фролов in My World