Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Анна А

was last seen 29 August at 20:11

50 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анна А понравилось

2 June 2015 at 21:32

Мир

2 June 2015 at 16:00

community-post.html

Любовь это...

1:2334 470Любовь это...Save to my page

Нравится4810Нравится4810 людям

Комментировать 115

115 comments

кристина витенбек

все юсбят себя

18 August 2015 at 19:59

Нравится

Надежда Чистова

для ЧЕЛО ВЕК: Простить -значит понять. Если понял -значит простил, а вообще то это тема вечная так же как и понятие прощения.

19 September 2015 at 14:25

Нравится

Анна А понравилось

18 April 2015 at 13:17

Workout | Будь в форме

18 April 2015 at 12:30

community-post.html

Заниматься следует систематически - 3 раза в неделю.
Каждое упражнение выполнить по 20 раз на каждую ногу.

2:585 лучших упражнений для бедер [Workout | Будь в форме]Save to my page

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать

Анна А понравилось

5 April 2015 at 15:29

Workout | Будь в форме

5 April 2015 at 10:00

community-post.html

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна Алиева

СПАСИБО

5 April 2015 at 11:12

Нравится

Алла Штром

ДАЙТЕ СОВЕТ ВСЕМ ЛЮДЯМ ЛУЧШЕ ------------- КАК ЧТО Б ФЕЙС к ЗЕМЛЕ НЕ УПАЛ !!! а с фигурой красивой МАССА людей !!! ато .... многие уже стреляются в своих углах ----------- что б на улице людей не... more

5 April 2015 at 13:26

Нравится

Анна А понравилось

5 March 2015 at 19:54

Психология отношений

5 March 2015 at 18:30

community-post.html

Пусть станет невозможное - возможным. Пусть станет ближе все, что далеко. И пусть все то, что кажется так сложно, решается красиво и легко...

Нравится889Нравится889 людям

Комментировать 2

Светлана Ронина

Тогда мы получим ответы на все вопросы? И жизнь перестанет быть интересной. Пусть это "пусть" никогда не наступит.

5 March 2015 at 22:02

Нравится

Анна А понравилось

4 March 2015 at 20:48

Идеи для жизни

4 March 2015 at 20:25

community-post.html

Новорожденные близнецы. Больше, чем фото...

Нравится1459Нравится1459 людям

Комментировать 19

19 comments

Костя Велимзон

лапатульки!!!!!!!!!!!!!!!

6 March 2015 at 9:04

Нравится

Татьяна Вдовина

12 March 2015 at 20:16

Нравится

Анна А понравилось

13 February 2015 at 19:37

Workout | Будь в форме

13 February 2015 at 17:00

community-post.html

Вкуснота...)))

Нравится208Нравится208 людям

Комментировать 4

4 comments

Иван Катунский

В детстве за день набирали по 2-х литровой банке - зато какое это было земляничное варенье !!!

11 April 2015 at 21:54

Нравится

Анна А понравилось

13 February 2015 at 19:32

Квартирный Вопрос

13 February 2015 at 17:01

community-post.html

Нравится770Нравится770 людям

Комментировать 11

11 comments

Талгат Рахимбаев

как ты наталья плохое подумала

20 February 2015 at 15:08

Нравится

Исамова Гулчехра

Точно!, или когда ты болеешь

12 March 2015 at 16:05

Нравится

Анна А понравилось

30 January 2015 at 20:44

Идеи для жизни

30 January 2015 at 18:30

community-post.html

Наследственность!

41Нравится41 человеку

33Нравится33 людям

35Нравится35 людям

59Нравится59 людям

Нравится754Нравится754 людям

Комментировать 11

11 comments

Мария Власова

Близнецы ))))))

22 March 2015 at 8:52

Нравится

Елена Латипова

А наш зятек(экс уже) не знает кто его мама и папа. Одна информация-маме было 16, а папа был женатиком. Вот такого фрукт у нас получился. Вотбщем-ошибка

22 July 2015 at 10:30

Нравится

Анна А понравилось

9 December 2014 at 13:22

Мир

9 December 2014 at 10:18

community-post.html

Маленькая девочка читает стихотворение о бабушке

1:46265 488Бабушка вызови врачаSave to my page