Светлана Каширская

was last seen 21 December at 23:45

59 лет / Украина, Украина

С ВЕСНОЙ! С ПРАЗДНИКОМ!С ДНЕМ 8 МАРТА!

Write a message Подружиться Send gift

17 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Алексеева на сайте Новая Галерея поздравлений

1 August 2017 at 1:57

user-post.html

Открытка для тебя, Светлана!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сохранить открытку

Нравится Комментировать

Татьяна Алексеева на сайте Новая Галерея поздравлений

1 August 2017 at 1:54

user-post.html

Открытка для тебя, Светлана!

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Светлана Каширская added a video

1 May 2017 at 22:43

video-add.html

4:05 Первая любовь (БАЛДЁЖЬ!!!). Band ODESSA. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Каширская понравилось

22 January 2017 at 22:32

9o/6o/9o | Твой личный тренер

16 December 2016 at 21:45

community-post.html

ТВОЯ ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ!
Это же самая привлекательная часть тела, качай её пожалуйста 😏

1. Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.

2. Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать more…

Нравится562Нравится562 людям

Комментировать 24

24 comments

Виктор Ломоносов

А кость видна с юности, если таз позволяет родить здоровых детей, то надо понять , что стройность только до первых родов.И любите свою жену какая она есть.

4 January 2017 at 17:29

Нравится4You and others like this3 людям

Галина Феськова

в бухенвалбде все были одинаковы

20 January 2017 at 15:37

Нравится

Светлана Каширская wrote

8 March 2016 at 9:14

status.html

С ВЕСНОЙ! С ПРАЗДНИКОМ!С ДНЕМ 8 МАРТА!

Нравится Комментировать

Светлана Каширская wrote

4 May 2015 at 23:10

status.html

7 МАЯ В 17.00 В БОЛЬШОМ ЗАЛЕ МУЗЫКАЛЬНОЙ ШКОЛЫ 1 г.ДОБРОПОЛЬЯ СОСТОИТСЯ ТВОРЧЕСКИЙ ВЕЧЕР СВЕТЛАНЫ КАШИРСКОЙ"МОРЕ ЦВЕТОВ".

Нравится Комментировать

Светлана Каширская added a video

4 May 2015 at 23:03

video-add.html

0:33 4 А любовь тогда что такое? Save to my page

Нравится Комментировать 0

Светлана Каширская subscribed to 2 groups

18 December 2014 at 21:55

community-join.html

ОЛЕГ РЕКА и его творчество

1 427 участников

♬ МУЗЫКАЛЬНЫЕ КЛИПЫ ♬ ШАНСОН ♬ ЭСТРАДА И РЕТРО ♬

71 962 участника

Светлана Каширская subscribed to 2 groups

26 October 2014 at 12:48

community-join.html

Думай и Богатей

193 219 участников

Влад Зайцев певец и композитор

879 участников

Светлана Каширская понравилось

20 August 2014 at 16:51

Любовь Волобаева wrote

3 March 2012 at 14:26

status.html

Лечитесь смехом от забот
И от болезней тоже.
Он сплетням затыкает рот
И смерти корчит рожи.
Лечитесь смехом от врагов,
Смеяться их учите.
Лечите смехом дураков,
И умников лечите.
Свой смех несмелый, седина,
Не смешивай с одышкой:
От смеха даже сатана
Становится мальчишкой.
Нам не приносит ни гроша
Безгрешная потеха...
Но жизнь чертовски хороша
От смеха и до смеха...
Н.Долгушова