Владимир Федосеенко

was last seen 13 December at 15:09

66 лет / Унеча, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Владимир Федосеенко понравилось

13 December 2019 at 15:05

татьяна пересыпкина added a photo

18 February 2014 at 22:08

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Владимир Федосеенко понравилось

14 November 2019 at 19:22

Мир качалки

19 February 2018 at 19:05

community-post.html

СГИБАНИЯ ЗОТТМАНА: БИЦЕПС, ПРЕДПЛЕЧЬЯ

К сожалению, это упражнение ныне забыто, а ведь оно фантастически прорабатывает весь бицепс, брахиалис и мышцы предплечья. Чемпионы 40-х, 50-х, 60-х годов отдавали должное сгибаниям Зоттмана, но впоследствии на сцене появилось слишком много тренажеров для рук, и бодибилдеры перешли на блоки и концентрированные сгибания. Что хорошо в этом упражнении, так это невозможность двигаться быстро, величайшая концентрация и подконтрольность процесса — в противном случае вы просто не сможете удержать равновесия. more…

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Владимир Федосеенко понравилось

14 November 2019 at 19:21

Владимир Володиков wrote

25 March 2017 at 12:25

status.html

Добрый день!Друзья,голосуйте за мою песню-"Дни И Ночи"-на Радио Шансон-Я талант.Спасибо!

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Владимир Федосеенко понравилось

14 November 2019 at 19:17

Наталья Сафонова added 2 photos

16 January 2016 at 17:08

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Владимир Федосеенко понравилось

14 November 2019 at 19:11

▷▶ Мир Музыки 🎧

11 November 2019 at 8:59

community-post.html

Доброго Утра !
Хорошего Дня !
Желаю счастья и добра,
Чтоб жизнь была как день светла,
Чтоб только радость, без тревог,
Переступала ваш порог.
Будь молодым всегда, красивым,
Приветливым, веселым, милым,
Желанным, добрым и простым,
Всегда любимым и родным!