Татьяна Колпащикова

МУРАВЕЙНИК

- 1 пачка маргарина или масла,
- 1 стакан сахара,
- 1 яйцо,
- 1 стакан сметаны,
- 4 ст.муки.

Приготовление:

1. Замесить тесто, как на пельмени. Положить в морозилку, затем перекрутить через мясорубку. Полученные брусочки выпечь в духовке, после как остынут поломать, залить кремом, придав форму муравейника.
2. Крем-
1 банка сгущёнки вареной и
сливочного масла,у меня вместо масла сметана 250 г.
Посыпала тёртым шоколадом.

Пальчики оближешь!

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

Татьяна Колпащикова понравилось

8 August 2016 at 14:28

Полезные советы

8 August 2016 at 12:05

community-post.html

КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ: 3 РЕЦЕПТА

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну.

Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: more…

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

Татьяна Колпащикова понравилось

3 February 2016 at 9:17

Записки шеф-повара

1 February 2016 at 13:10

community-post.html

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ВИНОГРАДОМ

Ингредиенты:
- 30 г желатина
- 200 мл молока
- 700 г творога
-250 г сметаны
- 200 г сахара
- фрукты

Приготовление:
1. Желатин заливаем молоком и убираем в сторону на 1 час.
2. Творог, сметану и сахар с помощью миксера превращаем в однородную массу.
3. Фрукты, нарезаем.
4. Разбухший желатин нагреваем на огне до 50-60 градусов, но ни в коем случае не даем закипеть
5. Все смешиваем воедино, заливаем в любую емкость и убираем в холодильник на 4-5 часов.

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 1

Marina Blanutsa

здорово!!!

1 February 2016 at 15:59

Нравится

Татьяна Колпащикова понравилось

13 December 2015 at 14:45

Workout | Будь в форме

13 December 2015 at 14:30

community-post.html

Красивая талия? Это проще, чем ты думаешь

1. И.п. (итоговая позиция): ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Производить медленные наклоны верхней части тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторить упражнение 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. И.п.: стойка на четвереньках. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
3. И.п.: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы переплетены. Выполняются повороты вправо и влево по 5 – 7 раз в каждую сторону. more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать 1

Игорь Смоленцев

Красивая талия-это хорошо (особенно если здорова мораль, приоритеты и нравственность)! В остальных случаях-фигура влечет за собой только пагубность...

13 December 2015 at 17:30

Нравится

Татьяна Колпащикова понравилось

7 September 2015 at 9:53

Справочник идеальной фигуры

7 September 2015 at 7:40

community-post.html

Заветные 7 упражнений для попы
Сохрани на стену ,чтобы не потерять !

Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
...

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать

Татьяна Колпащикова понравилось

7 September 2015 at 9:51

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

7 September 2015 at 8:01

community-post.html

Пицца с тонким тестом на сковороде

Ингредиенты:

Для тонкого теста на сковороде 24 см:

Яйцо - 0, 5 шт.
Мука - 2,5 ст. л.
Сметана - 2,5 ст л
Майонез - 1 ст. л. (а можно и сметаны опять же:))
Соль
Растительное масло для жарки
Начинка:
Помидор - 1 шт.
Ветчина - 50 г
Шампиньоны жаренные - 4 ст. л.
Сыр тертый
Томатная паста
По желанию можно добавить консервированную кукурузу

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты для теста (тесто получается жидкое).
2. Подготовить начинку: все порезать, грибы обрарить, сыр натереть.
3. Вылить тесто на разогретую сковороду с растительным маслом, разровнять....

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 1

Людмила Горячева

Пицца любая сгодится!

7 September 2015 at 9:17

Нравится

Татьяна Колпащикова понравилось

15 July 2015 at 5:59

Кулинарная книга

14 July 2015 at 22:00

community-post.html

Китайские квадратики с фаршем

Ингредиенты:

Фарш мясной (нежирный) — 400 г
Яйца куриные — 2 шт.
Соевый соус — 2 ст. л.
Чеснок — 3 зубчика
Кинза — 1 пучок
Чили — 2 шт.
Хлеб (тостовый) — 8 ломтиков
Масло растительное — 500 мл
Имбирь (корень) — 1 см
Вода — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Очистить и порубить чеснок. Мелко нарезать кинзу и чили, немного отложить на украшение. Имбирь почистить и мелко нарезать. Смешать получившуюся пасту с фаршем.
2. Добавить 1 слегка взбитое яйцо, соевый соус и 2 ст. ложки теплой воды, хорошо перемешать....

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 2

анастасия кузнецова

Почему китайские? Смех да и только!!!

14 July 2015 at 22:38

Нравится

ДиНа ДиНулЯ

видок не очень

14 July 2015 at 22:52

Нравится

Татьяна Колпащикова понравилось

14 June 2015 at 13:42

Кулинарная книга

14 June 2015 at 13:00

community-post.html

Мусака по болгарски

баклажаны – 3 шт (средние)
картошка – 3 шт
перец болгарский – 2 шт
помидоры – 4 шт
чеснок – 2-3 зубчика
масло растительное для жарки
сыр – 50 гр
яйца – 2 шт
соль

И прелесть этого рецепта, что всем есть дело. Мы собрались на кухне, включили музыку и кто-то жарил баклажаны, кто-то резал перец, а кто-то под шумок болтал и лопал мороженое….

Но начиналось все с баклажан. Баклажаны моем, срезаем хвостик, нарезаем на кружочки и обжариваем на растительном масле. Складываем их горкой. Тот кто будет жарить баклажаны – на самом ответственном посту. Почему? Это самая тяжелая работа...