Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Feruza Erkinova
понравилось
4 November 2014 at 19:45
community-post.html
2925 comments
Неизвестно Неизвестно
))
25 August 2015 at 12:22
НравитсяНеизвестно Неизвестно
:)
26 August 2015 at 10:48
Нравится
Feruza Erkinova
понравилось
31 May 2014 at 5:57
community-post.html
Упражнения для похудения лица:
Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.
Упражнение 2
Вытяните подбородок вперед, выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Большими пальцами обеих рук массируйте линию подбородка от ушей к середине подбородка и обратно. Прорабатывайте овал лица в течение 30 секунд, не расслабляя мышц челюсти. Отдохните 10 секунд, повторите 3...
Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.
Упражнение 2
Вытяните подбородок вперед, выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Большими пальцами обеих рук массируйте линию подбородка от ушей к середине подбородка и обратно. Прорабатывайте овал лица в течение 30 секунд, не расслабляя мышц челюсти. Отдохните 10 секунд, повторите 3...
Feruza Erkinova
понравилось
31 May 2014 at 5:55
community-post.html
20 comments
Feruza Erkinova
понравилось
10 April 2013 at 18:50
Feruza Erkinova
added a song
26 February 2013 at 19:53
audio.html
Feruza Erkinova
installed a game
10 October 2011 at 21:51
app-install.html
Узнайте, что друзья по-настоящему думают о Вас. Разоблачите их! Отвечайте на прикольные вопросы про Ваших друзей! Задавайте анонимные вопросы Вашим друзьям!
356 138
Feruza Erkinova
installed a game
4 September 2011 at 7:14
app-install.html
Узнайте, что друзья по-настоящему думают о Вас. Разоблачите их! Отвечайте на прикольные вопросы про Ваших друзей! Задавайте анонимные вопросы Вашим друзьям!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.