Людмила Кузнецова
was last seen 12 June at 19:09
73 года
/
Воронеж, Россия
/
свободна
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Кузнецова
понравилось
31 October 2022 at 11:24
Людмила Кузнецова
понравилось
27 December 2020 at 13:41
Людмила Кузнецова
понравилось
27 September 2020 at 17:22
Людмила Кузнецова
понравилось
31 August 2020 at 7:33
Елена Гончарова
added a photo
photo-add-collage.html
Я слышу августа прощальные шаги...
Как быстро это лето пробежало...
И не поют нам больше соловьи...
А по утрам уже похолодало...
И с каждым годом время все быстрей
Меняет лето, осень, зимы, вЕсны...
За листопадами - пушистый белый снег,
А за капелями приходят в мае грозы...
И главное, в круговороте лет
Не потерять души былую юность...
Да что это?!.. Осенняя хандра?!..
Мне, все-таки, немножечко взгрустнулось...
Как быстро это лето пробежало...
И не поют нам больше соловьи...
А по утрам уже похолодало...
И с каждым годом время все быстрей
Меняет лето, осень, зимы, вЕсны...
За листопадами - пушистый белый снег,
А за капелями приходят в мае грозы...
И главное, в круговороте лет
Не потерять души былую юность...
Да что это?!.. Осенняя хандра?!..
Мне, все-таки, немножечко взгрустнулось...
Людмила Кузнецова
понравилось
30 August 2020 at 15:45
community-post.html
3 comments
user-post.html
Людмила я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Людмила Кузнецова
понравилось
28 January 2017 at 21:35
community-post.html
Невероятная диета!😃
Минус 3-4 кг за неделю ❗
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Понедельник
📝Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
📝Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
📝Полдник: 1 яблоко, чай.
📝Ужин: 1 стакан кефира.
Вторник
📝Разгрузочный день на яблоках и кефире.
Среда
📝Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
📝Обед: отварная курица, сырые овощи
📝Полдник: 2 яблока, чай
📝Ужин: 2 стакана кефира
Четверг
📝Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
📝Обед: отварная грудка, овощи
📝Полдник: 2 апельсина
📝Ужин: 2 стакана кефира
Пятница
📝Разгрузочный день на изюме (1 стакан).
more…
Минус 3-4 кг за неделю ❗
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Понедельник
📝Завтрак: 2 яйца, 50 гр сыра, стакан сока.
📝Обед: салат из сырых овощей с оливковым маслом.
📝Полдник: 1 яблоко, чай.
📝Ужин: 1 стакан кефира.
Вторник
📝Разгрузочный день на яблоках и кефире.
Среда
📝Завтрак: Овсяная каша, стакан сока
📝Обед: отварная курица, сырые овощи
📝Полдник: 2 яблока, чай
📝Ужин: 2 стакана кефира
Четверг
📝Завтрак: Яблоко, йогурт, чай
📝Обед: отварная грудка, овощи
📝Полдник: 2 апельсина
📝Ужин: 2 стакана кефира
Пятница
📝Разгрузочный день на изюме (1 стакан).
more…
3 comments
Людмила Кузнецова
понравилось
28 January 2017 at 21:31
community-post.html
Хочу быть стройной! Эффективная система питания
Если твое желание быть стройной все так же велико, прочти эту статью, которая познакомит тебя с особенной системой питания!
Как только проснулась - выпей 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляй сок половинки лимона, так даже лучше.
Узнай, как можно быстро привести свою фигуру в порядок!
Завтрак (8-9 часов утра)
Через 20 минут после еды 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до или через два часа после.
more…
Если твое желание быть стройной все так же велико, прочти эту статью, которая познакомит тебя с особенной системой питания!
Как только проснулась - выпей 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляй сок половинки лимона, так даже лучше.
Узнай, как можно быстро привести свою фигуру в порядок!
Завтрак (8-9 часов утра)
Через 20 минут после еды 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до или через два часа после.
more…
20 comments
для
: ну какой это метод, если даже в его описании сразу бред:"ЧЕРЕЗ 20 МИН после еды 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до ИЛИ ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА ПОСЛЕ ЕДЫ".10 February 2017 at 21:33
Нравитсяuser-post.html
Людмила я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Людмила я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Людмила Кузнецова
понравилось
7 December 2016 at 17:21
community-post.html
100 comments
Людмила Кузнецова
понравилось
5 December 2016 at 22:44
98 comments
Самые красивые и "заправдышные" цветы со своей нежностью и простотой!!!
7 December 2016 at 10:53
Нравится2
Людмила Кузнецова
понравилось
4 December 2016 at 22:52
11 comments
для
: Наверное это группа - вязание. Попробуйте найти эту группу и покажите это фото. Под Новый год чудеса случаются и Вы найдете..27 December 2016 at 19:52
Нравится
Людмила Кузнецова
понравилось
4 December 2016 at 22:50
Людмила Кузнецова
понравилось
4 December 2016 at 22:49
Людмила Кузнецова
понравилось
4 December 2016 at 22:44
community-post.html
Очень карсивый шарф.
Описание: Набрать 12 петель на спицы, переворачиваем работу,
2 ряд лицо/ первую петлю снимаем, делаем накид (крестовой), 10 п. лицевых, 1 накид (крестовой), 1 лицевая,
3 ряд/ 1 петлю снимаем, 12 петель изнанка, 1 п. лицевая, всего 14 петель,
4 ряд лицо/ 1 п сним, 1 накид, 12 п лиц, 1 нак, 1 лиц,
5 ряд/ 1 сним, 1 лиц, 12 изн, 2 лиц, всего 16п,
6 ряд лицо/ 1 сним, 1лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 2 лиц,
7 ряд/ 1 сним, 2 лиц, 12 изн, 3 лиц, всего 18 п,
8 ряд лицо/ 1сним, 2 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 3 лиц,
9 ряд/ 4 лиц, 12 из, 4 лиц, всего 20 п, more…
Описание: Набрать 12 петель на спицы, переворачиваем работу,
2 ряд лицо/ первую петлю снимаем, делаем накид (крестовой), 10 п. лицевых, 1 накид (крестовой), 1 лицевая,
3 ряд/ 1 петлю снимаем, 12 петель изнанка, 1 п. лицевая, всего 14 петель,
4 ряд лицо/ 1 п сним, 1 накид, 12 п лиц, 1 нак, 1 лиц,
5 ряд/ 1 сним, 1 лиц, 12 изн, 2 лиц, всего 16п,
6 ряд лицо/ 1 сним, 1лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 2 лиц,
7 ряд/ 1 сним, 2 лиц, 12 изн, 3 лиц, всего 18 п,
8 ряд лицо/ 1сним, 2 лиц, 1 нак, 12 лиц, 1 нак, 3 лиц,
9 ряд/ 4 лиц, 12 из, 4 лиц, всего 20 п, more…
40 comments
Людмила Кузнецова
понравилось
4 December 2016 at 22:41
community-post.html
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Елена
Гончарова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 647
Типиный Воронеж
156 296
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 699
Other people named Людмила Кузнецова in My World