Павел Сериков

was last seen 10 December at 10:46

42 года / Красноярск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Павел Сериков set profile photo

4 March 2022 at 10:01

anketa-avatar.html

Павел Сериков installed a game

1 January 2017 at 15:56

app-install.html

БЛОКАДА 3D

Захватывающий кубический шутер от первого лица!

281 689

Играть

Павел Сериков subscribed to the group

1 October 2015 at 16:34

community-join.html

Четкие Приколы

437 134 участника

Павел Сериков понравилось

30 September 2015 at 6:45

Со спортом по жизни!

29 September 2015 at 19:45

community-post.html

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы.

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, како...