Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
JIFRR KOTTJ
asked a question
20 March 2017 at 4:38
otvet-add.html
JIFRR KOTTJ
subscribed to 12 groups
11 May 2016 at 11:48
community-join.html
JIFRR KOTTJ
subscribed to 8 groups
5 May 2016 at 4:23
community-join.html
JIFRR KOTTJ
subscribed to the group
19 October 2015 at 1:38
community-join.html
JIFRR KOTTJ
понравилось
19 September 2015 at 14:14
14 comments
JIFRR KOTTJ
понравилось
19 September 2015 at 14:12
11 comments
JIFRR KOTTJ
понравилось
19 September 2015 at 14:10
community-post.html
Витамины (на заметку)
А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 - свинина, овес, орехи (фундук).
В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты....
А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 - свинина, овес, орехи (фундук).
В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты....
JIFRR KOTTJ
понравилось
19 September 2015 at 14:08
все ничего,но плафон над столом как вытяжная труба
19 September 2015 at 14:16
Нравится
JIFRR KOTTJ
понравилось
19 September 2015 at 14:07
community-post.html
3 comments
JIFRR KOTTJ
понравилось
19 September 2015 at 14:07
JIFRR KOTTJ
понравилось
19 September 2015 at 14:07
community-post.html
Пикантные рыбные котлеты с сыром
Ингредиенты:
1 кг рыбного филе(у меня было полкило филе сулы и полкило кефали)
300 грамм сыра
2 желтка
около стакана жирных сливок
около стакана панировочных сухарей
пучок зелени(петрушка+укроп)
1 средняя луковица
1.5 см. корня имбиря
специи для рыбы по вкусу. соль перец.
Приготовление:
Филе,сыр,имбирь, лук,зелень прокрутить через мясорубку. добавить желтки,сливки, сухари,посолить, поперчить. Хорошо перемешать и отбить фарш,чтобы он стал пышным. Формировать котлеты....
Ингредиенты:
1 кг рыбного филе(у меня было полкило филе сулы и полкило кефали)
300 грамм сыра
2 желтка
около стакана жирных сливок
около стакана панировочных сухарей
пучок зелени(петрушка+укроп)
1 средняя луковица
1.5 см. корня имбиря
специи для рыбы по вкусу. соль перец.
Приготовление:
Филе,сыр,имбирь, лук,зелень прокрутить через мясорубку. добавить желтки,сливки, сухари,посолить, поперчить. Хорошо перемешать и отбить фарш,чтобы он стал пышным. Формировать котлеты....
JIFRR KOTTJ
понравилось
9 September 2015 at 11:02
11 comments
JIFRR KOTTJ
понравилось
9 September 2015 at 11:02
community-post.html
JIFRR KOTTJ
понравилось
9 September 2015 at 11:00
10 comments
для : ага аккуратненько так задвинуть, чтоб хвосты не прищемить, а то визгу буде-е-ет
9 September 2015 at 20:47
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
