Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Furkat Yang?yew
понравилось
28 August 2016 at 9:38
3 comments
Петр Полев
28 August 2016 at 6:48
НравитсяЗлы Беларус
негр-людоед
28 August 2016 at 16:13
Нравится
Furkat Yang?yew
понравилось
24 May 2016 at 16:29
community-post.html
5 comments
audio-playlist.html
9:17
[ - ][ md5 ][ М ][X]Rime & Rythm (Original Mix), vk.com/asotshowSunlight Projectuploaded: - id19121218
00:00
6:40
00:00
7:10
00:00
3 comments
УХО СЪЁЖИВАЕТСЯ ОТ ТАКОГО ПЛЭЙ ЛИСТА СОВЕТУЮ ПРОСЛУШАТЬ super-monkey-amsterdam
19 June 2020 at 21:18
Нравится
Furkat Yang?yew
понравилось
31 March 2016 at 19:59
Furkat Yang?yew
понравилось
29 August 2015 at 3:07
7 comments
Furkat Yang?yew
понравилось
23 August 2015 at 19:51
9 comments
ну вы даёте....есть люди у которых такой пупок с рождения! с каких пор пупок определяет твоё положение в обществе!?
24 August 2015 at 3:14
Нравится
Furkat Yang?yew
понравилось
30 July 2015 at 20:23
Furkat Yang?yew
понравилось
30 July 2015 at 20:22
7 comments
Furkat Yang?yew
понравилось
26 July 2015 at 23:42
Furkat Yang?yew
понравилось
23 July 2015 at 20:04
4 comments
Наоборот все - любишь отпусти. Если твое-не уйдет, если нет, то и держать не стоит.
24 July 2015 at 9:19
Нравитсямы прекрасно знаем женскую психологию, ваш язык говорит, мол свобода- залог отношений, а подсознательно мечтаете о доменаторе.
25 July 2015 at 14:39
Нравится
Furkat Yang?yew
понравилось
22 July 2015 at 17:34
community-post.html
5 comments
Furkat Yang?yew
понравилось
21 July 2015 at 20:41
community-post.html
Обалденный яблочный десерт 🍎
Сохрани, чтобы не потерять 📌
1. Все, что необходимо, — подготовить полоски из замороженного слоеного теста, смазать их абрикосовым джемом и уложить в ряд тонко нарезанные дольки яблока.
2. Предварительно замочите яблоки в воде с лимоном и прогрейте дольки в микроволновке 3 минуты, чтобы они стали мягче.
3. Посыпать все это корицей (разумеется, как без нее?!) и аккуратно свернуть.
4. Поместить в разогретую духовку (190 градусов), и через 45 минут вы получите восхитительный и ароматный десерт.
...
Сохрани, чтобы не потерять 📌
1. Все, что необходимо, — подготовить полоски из замороженного слоеного теста, смазать их абрикосовым джемом и уложить в ряд тонко нарезанные дольки яблока.
2. Предварительно замочите яблоки в воде с лимоном и прогрейте дольки в микроволновке 3 минуты, чтобы они стали мягче.
3. Посыпать все это корицей (разумеется, как без нее?!) и аккуратно свернуть.
4. Поместить в разогретую духовку (190 градусов), и через 45 минут вы получите восхитительный и ароматный десерт.
...
Furkat Yang?yew
понравилось
19 July 2015 at 0:31
community-post.html
Furkat Yang?yew
понравилось
5 July 2015 at 14:33
community-post.html
6 comments
для : А..., Оль, если бы знать, тогда бы соломку постелила
5 July 2015 at 16:32
Нравится
Furkat Yang?yew
понравилось
3 July 2015 at 23:00
community-post.html
Старина "Джейси" Стэтхем - респект и уважуха !!! В кино он нереально крут...
3 July 2015 at 23:29
Нравится
Furkat Yang?yew
понравилось
3 July 2015 at 13:55
Furkat Yang?yew
понравилось
3 July 2015 at 13:55
community-post.html
Программа сжигания жира для мужчин, тех кто занимается без химии
Во время тренировки на сжигание жира необходимо принимать л-карнитин, сжигатели жира, глютамин (чтобы от нагрузок не разрушались мышцы, а только жир сжигался), аминокислоты, витамины и изолят протеина. Тренировки проводятся 4 раза в неделю.
Понедельник
* Аэробная нагрузка на велотренажере - 15 мин.
Грудь:
* Жим лежа - 4х10.
* Разведение гантелей лежа - 4х12.
* Жим лежа на наклонной скамье - 4х12.
* Сведения рук перед собой сидя на тренажере - 4х12.
Бицепс:
* Сгибание рук со штангой стоя - 4х12....
Во время тренировки на сжигание жира необходимо принимать л-карнитин, сжигатели жира, глютамин (чтобы от нагрузок не разрушались мышцы, а только жир сжигался), аминокислоты, витамины и изолят протеина. Тренировки проводятся 4 раза в неделю.
Понедельник
* Аэробная нагрузка на велотренажере - 15 мин.
Грудь:
* Жим лежа - 4х10.
* Разведение гантелей лежа - 4х12.
* Жим лежа на наклонной скамье - 4х12.
* Сведения рук перед собой сидя на тренажере - 4х12.
Бицепс:
* Сгибание рук со штангой стоя - 4х12....
4 comments
Furkat Yang?yew
понравилось
2 July 2015 at 2:39
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.