Женщина — уникальное создание: разбиваясь вдребезги, распадаясь на части - она собирает свою душу «по
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Епринцова Светлана
понравилось
23 November 2018 at 20:37
Епринцова Светлана
понравилось
23 November 2018 at 20:36
Ирина Малкина
wrote
status.html
ЖИЗНЬ - как электричество: с напряжением встаёшь, с сопротивлением идёшь на работу, весь день искришь, наэлектризованная приходишь с работы, а потом вырубаешься....
Епринцова Светлана
понравилось
25 July 2018 at 22:44
community-post.html
КАК Я ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ.
Привет, всем! А у вас же наверняка тоже было такое — упорно пытаешься поменять что-то в жизни, но будто в стену упираешься? Ничего не получается, все из рук валится, хочется все бросить, залезть под одеяло и нос не высовывать? У меня так было совсем недавно. Хотела кардинально поменять свою жизнь, а мне 37 лет. Надоели эта мышиная возня, рутинная работа с перспективой нищей пенсии. Решила открыть свое дело, пусть небольшое, но свое. Подобный опыт был у моей подруги (она младше меня), и у нее все получилось. А передо мной прям СТЕНА, как будто сглазил кто more…
Привет, всем! А у вас же наверняка тоже было такое — упорно пытаешься поменять что-то в жизни, но будто в стену упираешься? Ничего не получается, все из рук валится, хочется все бросить, залезть под одеяло и нос не высовывать? У меня так было совсем недавно. Хотела кардинально поменять свою жизнь, а мне 37 лет. Надоели эта мышиная возня, рутинная работа с перспективой нищей пенсии. Решила открыть свое дело, пусть небольшое, но свое. Подобный опыт был у моей подруги (она младше меня), и у нее все получилось. А передо мной прям СТЕНА, как будто сглазил кто more…
Епринцова Светлана
понравилось
25 July 2018 at 8:57
Были ХОМО САПИЕНСами - стали ФАББИНГами !!!... Эволюция !!!... Ничего не поделаешь...
24 July 2018 at 23:24
НравитсяО!уже и название этой "привычке" придумали)
-че там у тебя?-
... more
-че там у тебя?-
... more
25 July 2018 at 1:51
Нравится2
Епринцова Светлана
понравилось
25 July 2018 at 8:57
community-post.html
12 comments
Полная женщина - это гипертония, целлюлит, варикоз и диабет. Пламенный привет автору заголовка!
25 July 2018 at 19:15
Нравится1Вот уж я не заметила тут стеснительных мужиков.))) Никто ее не поносит))Просто не доумевают ДЛЯ ЧЕГО? А Ван Гогом Вы немного погорячились.)) Ван Гогом тут непахнет)). У него на полотнах куда рыхлее и... more
26 July 2018 at 8:04
Нравится
Епринцова Светлана
понравилось
25 July 2018 at 8:56
community-post.html
Епринцова Светлана
понравилось
25 July 2018 at 8:55
Епринцова Светлана
понравилось
23 July 2018 at 23:00
community-post.html
Рейтинг каш:
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
Епринцова Светлана
понравилось
23 July 2018 at 22:59
community-post.html
Епринцова Светлана
понравилось
23 July 2018 at 22:58
community-post.html
Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков :
Первый день
На завтрак – вода с лимоном, фруктовая тарелка, живой йогурт, травяной чай.
Поздний завтрак – грецкие орехи или миндаль.
На обед – летний салат (огурцы, помидоры, травы) с оливковым маслом.
Полдник – яблоко или апельсин, травяной чай.
Ужин – овощной суп-пюре (на воде или овощном бульоне без соли).
Второй день
На завтрак – зеленый чай, живой йогурт, яблоко, отруби.
Поздний завтрак – семечки тыквы или подсолнечника.
Обед – зеленый салат с вареным лососем и оливковым маслом. more…
Первый день
На завтрак – вода с лимоном, фруктовая тарелка, живой йогурт, травяной чай.
Поздний завтрак – грецкие орехи или миндаль.
На обед – летний салат (огурцы, помидоры, травы) с оливковым маслом.
Полдник – яблоко или апельсин, травяной чай.
Ужин – овощной суп-пюре (на воде или овощном бульоне без соли).
Второй день
На завтрак – зеленый чай, живой йогурт, яблоко, отруби.
Поздний завтрак – семечки тыквы или подсолнечника.
Обед – зеленый салат с вареным лососем и оливковым маслом. more…
Епринцова Светлана
понравилось
23 July 2018 at 0:07
4 comments
Женщина должна быть такой, чтобы дух захватывал, смотря на неё !!!
22 July 2018 at 18:06
Нравится
Епринцова Светлана
понравилось
22 July 2018 at 23:45
Епринцова Светлана
понравилось
22 July 2018 at 23:39
community-post.html
Епринцова Светлана
понравилось
22 July 2018 at 23:38
community-post.html
3 comments
Он - А еще я храплю, курю и бухаю Она - Как же я долго тебя ждала
23 July 2018 at 8:59
Нравится
Епринцова Светлана
понравилось
22 July 2018 at 23:34
Да ладно!Надо просто каждому супругу иметь личный ноут!
22 July 2018 at 20:08
Нравится
Епринцова Светлана
понравилось
22 July 2018 at 23:33
community-post.html
Зачем делать упражнение "вакуум в животе"
Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться фитнесом, является с трудом застегивающийся пояс и нависающий над ним живот. Причины ослабления мышц пресса различны - беременность у женщин, любовь к пиву у мужчин, неправильное питание и сидячая работа у всех.
Говоря об улучшении фигуры, часто произносят фразу – «подкачать пресс». Это популярное когда-то упражнение - подъем и опускание корпуса с зафиксированными ступнями – давно вышло из арсенала фитнес-программ, поскольку не столько укрепляло мышцы, сколько перегружало позвоночник и повыш more…
Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться фитнесом, является с трудом застегивающийся пояс и нависающий над ним живот. Причины ослабления мышц пресса различны - беременность у женщин, любовь к пиву у мужчин, неправильное питание и сидячая работа у всех.
Говоря об улучшении фигуры, часто произносят фразу – «подкачать пресс». Это популярное когда-то упражнение - подъем и опускание корпуса с зафиксированными ступнями – давно вышло из арсенала фитнес-программ, поскольку не столько укрепляло мышцы, сколько перегружало позвоночник и повыш more…
А если у меня гастрит и проблемы с рефлюксом желудка, тогда это упражнение мне КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено. Жаль, что об этом не предупреждают авторы данного поста
23 July 2018 at 19:47
Нравится
Епринцова Светлана
понравилось
22 July 2018 at 23:29
3 comments
для : Твои мысли уродина, только о сексе, гомосеках, жопе... Таким образом ты свою животную сущность демонстрируешь здесь каждый раз, когда пытаешься по-русский что-то написать!
23 July 2018 at 6:51
Нравится1
Епринцова Светлана
понравилось
22 July 2018 at 23:24
community-post.html
Наше сердце — удивительный орган! Оно умеет не только перекачивать кровь, но еще танцевать от радости, замирать в предвкушении, сжиматься от жалости и обливаться кровью. А еще оно может разбиться от боли, разорваться от горя, упасть от разочарования, замирать в ожидании, трепетать от счастья… Сердце — самый точный индикатор наших самых искренних эмоций, а потому цените и берегите тех людей, которые вам его дарят!
❤️📌
❤️📌
4 comments
Берегите людей,которые Вам дарят сердце,не обижайте,не унижайте,не оскорбляйте их,дарите им радость,а не боль.....
22 July 2018 at 22:32
Нравится1
Епринцова Светлана
понравилось
14 July 2018 at 14:45
community-post.html
19 comments
для : О чём Вы спорите , господа? Чем меряетесь? Один русскостью, другой петербуржестью ! Это как кричать об одном и том же "Нет! Это тёплое!" - "Нет ! Это мягкое, а не тёплое!" Мерились бы сразу... more
7 August 2016 at 14:51
Нравится
Епринцова Светлана
понравилось
14 July 2018 at 14:44
community-post.html
ДАВИ НА МАССУ
Творожная масса из магазина — сахарно-масляная имитация еды. Мы научим тебя приготовить действительно полезную и при этом вкусную массу твоими же руками.
ЧТО НАДО:
ТВОРОГ
Сколько: 1 пачка (200 г).
Зачем? Из всех молочных продуктов наиболее богат белком. И кальция, понятное дело, там тоже хватает.
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ
Сколько: 1 стаканчик.
Зачем? Используем его как здоровую, нежирную альтернативу маслу, на котором обычно замешивают магазинные творожные массы.
БАНАНЫ
Сколько: два банана, порезанные кружками. more…
Творожная масса из магазина — сахарно-масляная имитация еды. Мы научим тебя приготовить действительно полезную и при этом вкусную массу твоими же руками.
ЧТО НАДО:
ТВОРОГ
Сколько: 1 пачка (200 г).
Зачем? Из всех молочных продуктов наиболее богат белком. И кальция, понятное дело, там тоже хватает.
НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ
Сколько: 1 стаканчик.
Зачем? Используем его как здоровую, нежирную альтернативу маслу, на котором обычно замешивают магазинные творожные массы.
БАНАНЫ
Сколько: два банана, порезанные кружками. more…
3 comments
странно всегда знал что творог от коровы а не от пальмы..
14 July 2018 at 17:43
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.