Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Olga GOA

was last seen 27 January at 19:54

Тольятти, Россия / замужем за Алексей Алексей

Write a message Подружиться Send gift

105 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Olga GOA понравилось

27 January 2016 at 21:37

Психология отношений

27 January 2016 at 20:01

community-post.html

Нравится537Нравится537 людям

Комментировать 18

18 comments

Тамара Соколова

ОЧЕНЬ СМЕШНО И ЗАБАВНО !

3 February 2016 at 16:36

Нравится

Olga GOA понравилось

27 January 2016 at 21:37

Workout | Будь в форме

27 January 2016 at 20:45

community-post.html

Планка на протяжении 5 минут! Ты сможешь💪🏻

Просто начни с малого!

Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!

Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.

Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.

Ягодицы more…

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать

Olga GOA понравилось

5 November 2015 at 15:39

Workout | Будь в форме

5 November 2015 at 14:30

community-post.html

Упражнения для пресса!!! Выполняй и будешь иметь шикарный плоский живот!!!

1Нравится1 человеку

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать

Olga GOA прокомментировала

24 September 2015 at 17:53

Философия | Психология | Саморазвитие

24 September 2015 at 17:40

community-post.html

Есть мужики, которые говорят: "Я такой один!" - смотришь и думаешь: "Слава богу!"

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 7

7 comments

Люба Рубцова

24 September 2015 at 18:35

Нравится

Ольга МАЗАНОВА

24 September 2015 at 21:27

Нравится

Olga GOA понравилось

21 July 2015 at 11:17

Философия | Психология | Саморазвитие

11 April 2015 at 16:05

community-post.html

Нравится391Нравится391 человеку

Комментировать 3

3 comments

СВЕТЛАНА ПАТЕЙЧУК

Оно того стоит- пробуйте

11 April 2015 at 19:48

Нравится

Comment deleted

Olga GOA понравилось

23 May 2015 at 22:02

Workout | Будь в форме added a photo

23 May 2015 at 1:46

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Olga GOA понравилось

11 April 2015 at 22:36

Сделай сам!

11 April 2015 at 17:45

community-post.html

Нравится944Нравится944 людям

Комментировать 5

5 comments

Андрей Нестеренко

Во! Точно! "Тупит" - это про меня!!!

11 April 2015 at 20:44

Нравится

Галина Кустова

только затачивается - и вперед

12 April 2015 at 9:11

Нравится

Olga GOA понравилось

11 April 2015 at 22:35

Философия | Психология | Саморазвитие

11 April 2015 at 18:15

community-post.html

Увидев счастливую семью — не завидуйте… Они прошли все то же дерьмо, что и вы… только не сломались…

Нравится429Нравится429 людям

Комментировать 16

16 comments

анна сашко

Двое детей это здорово!

12 April 2015 at 0:46

Нравится

Никита Борков

))

21 August 2015 at 14:36

Нравится

Olga GOA понравилось

11 April 2015 at 22:34

Философия | Психология | Саморазвитие

11 April 2015 at 19:20

community-post.html

Счастье в умении радоваться простым вещам.

Нравится656Нравится656 людям

Комментировать 18

18 comments

Гузель Махмутова

какой же замечательный кадр!спасибо автору!!!!!

14 April 2015 at 12:59

Нравится

Наталья Иванова

Муж мой , где же ты , е- мое

10 May 2015 at 18:57

Нравится

Olga GOA понравилось

11 April 2015 at 22:32

Workout | Будь в форме

11 April 2015 at 20:45

community-post.html

Верно!

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 1

Вячеслав Спиваченко

))

26 August 2015 at 11:48

Нравится

Olga GOA понравилось

12 March 2015 at 8:27

Идеи для жизни

12 March 2015 at 8:00

community-post.html

Улыбающийся слоненок! Позитивное фото)))

Нравится2052Нравится2052 людям

Комментировать 34

34 comments

Ольга Манухова

МАМОНТЕНОК! ЗДОРОВО!

13 March 2015 at 19:52

Нравится

ЮЛИЯ МУКОВИНА

15 March 2015 at 21:31

Нравится

Olga GOA понравилось

10 March 2015 at 16:00

Идеи для жизни

10 March 2015 at 15:50

community-post.html

Попросила мужа помыть посуду.
А он оставил это...
Ну, я и подумала: я что посуду не могу помыть сама, что ли...?!)))

Нравится626Нравится626 людям

Комментировать 32

32 comments

Неизвестно Неизвестно

;)

26 August 2015 at 10:24

Нравится

Анастасия Федькина

29 August 2015 at 12:24

Нравится

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Анкета

Откуда

Тольятти, Самарская обл., Россия

Друзья 37

Константин
Соловых

Наталья
Галкина

Марина
Белкова

Ирина
Короткова

Валерий
S.

Александр
Ульянов

Игoрь
Cмирнov

Алексей
Алексей

Ольга
Кудашева

Елена
Никонорова

Галина
Гаранина

Треки

03:36

[ - ][ md5 ][ М ][X]ChandelierSia: - id115690798

05:25

[ - ][ md5 ][ М ][X]Prayer in C (Robin Schulz remix)Lilly Wood & The Prick And Robin Schulz: - id355126832

Подарки 76

��

от Наталья Галкина

��

от

��

от

��

от

��

от

��

от Елена Правдина

Отправить подарок

Видео 25

02:07

Очень красивый кавер,девушка шикарно поет

00:42

Мои Британчики

07:33

Программа 2 Коло-Вада Плюс

Группы 20

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

6 988 004

Новости Самары

266 884

дизайн интерьеров

1 573 951

Other people named Olga GOA in My World