ОЛЬГА ПЛЕХАНОВА

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА.

• С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.

• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
more…

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 5

5 comments

венера алексеева

Про Меня!!!

19 February 2016 at 15:03

Нравится1

Александр Сушко

а когда работать когда пиздячить руками надо??

19 February 2016 at 21:52

Нравится

ОЛЬГА ПЛЕХАНОВА понравилось

1 December 2015 at 19:57

Здоровье

1 December 2015 at 15:30

community-post.html

Феноменально эффективный напиток для очистки печени !

Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем.

Понадобится.

Апельсины 4 шт., лимоны 4 шт., чеснок 2 зубчика, имбирь 50 г, масло оливковое 2 ст. ложки, перец кайенский щепотка (если есть свежий, то совсем чуть-чуть).

1. Выжать сок из апельсинов и лимонов.
2. Натереть на терке имбирь.
3. Раздавить чеснок чесночной давилкой.
4. Все поместить в блендер, добавить оливкового масла, щепотку кайенского перца и на большой скорости превратить в пенистую оранжевую жидкость.

Разлить по стаканам и выпить немедленно.
more…

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 3

3 comments

Ljudmilla Katrich

для Елена Сомова: eto totsno.

1 December 2015 at 22:55

Нравится

Оксана Богданова

Девочки, кому нужен дополнительный заработок или основной постоянный доход обязательно пишите. Неполный рабочий день, обучение. От вас доступ к интернету и желание работать обязательно!

3 December 2015 at 19:01

Нравится

ОЛЬГА ПЛЕХАНОВА понравилось

1 December 2015 at 19:42

ЗОЖ

1 December 2015 at 16:32

community-post.html

О ВИТАМИНАХ, НА ЗАМЕТКУ:

А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.

D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.

Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.

К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.

В1 - свинина, овес, орехи (фундук).

В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.

РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
more…

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать 3

3 comments

Comment deleted

ЛЮДМИЛА ***я

И до сих пор тишина про витамин В17(амигдалин) - жизненно необходимый каждому человеку. В больших количествах сейчас амигдалин можно встретить в ядрах абрикосовых косточек, в семенах и косточках... more

4 December 2015 at 17:05

Нравится

ОЛЬГА ПЛЕХАНОВА понравилось

1 December 2015 at 19:02

Мир added a video

1 December 2015 at 12:08

video-add.html

1:41 90 555 Это нереально Save to my page

Нравится1073Нравится1073 людям

Комментировать 0

ОЛЬГА ПЛЕХАНОВА понравилось

1 December 2015 at 18:23

ЗОЖ

1 December 2015 at 17:32

community-post.html

ПРАВИЛА УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ.

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!

1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!

2. Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
more…