maxuna BERIDZE
was last seen 24 June at 20:03
41 год
/
Тбилиси, Грузия
/
женат, но готов встречаться
glaza eta vic otrojenie, proisxadishevo voshem serdce......
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
maxuna BERIDZE
понравилось
24 June 2022 at 19:59
3 comments
Олег Фёдоров
правой рукой?
7 November 2021 at 21:40
НравитсяОлег Фёдоров
или ты левша?
7 November 2021 at 21:40
Нравится
maxuna BERIDZE
понравилось
4 July 2020 at 9:44
maxuna BERIDZE
понравилось
4 July 2020 at 9:44
34 comments
maxuna BERIDZE
понравилось
4 July 2020 at 9:44
maxuna BERIDZE
понравилось
4 July 2020 at 9:39
maxuna BERIDZE
installed a game
27 April 2020 at 18:49
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
779 125
maxuna BERIDZE
понравилось
29 March 2020 at 21:10
community-post.html
КАК СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ ЖИВОТ? 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА.
Вот они - эти упражнения:
1. И.п. - лежа на спине, руки под ягодицами. Поднимать и опускать попеременно то правую, то левую ногу на 90 градусов от пола. Колени постараться не сгибать, чувствовать напряжение мышц. Ногу не бросать на пол, постараться опускать “не бросая”. Начинать от 5 мин., постепенно довести время исполнения упражнения до 10 мин.
2. И.п. – то же, что и в первом упражнении. Поднимать и опускать одновременно обе ноги до 90 градусов от пола. Выполнять 5 мин. more…
Вот они - эти упражнения:
1. И.п. - лежа на спине, руки под ягодицами. Поднимать и опускать попеременно то правую, то левую ногу на 90 градусов от пола. Колени постараться не сгибать, чувствовать напряжение мышц. Ногу не бросать на пол, постараться опускать “не бросая”. Начинать от 5 мин., постепенно довести время исполнения упражнения до 10 мин.
2. И.п. – то же, что и в первом упражнении. Поднимать и опускать одновременно обе ноги до 90 градусов от пола. Выполнять 5 мин. more…
3 comments
Прежде чем начинать заниматься "упражнениями" для живота , расспросите мужиков - рады ли они плоским животикам.?
2 April 2020 at 5:34
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �������
от
Елена
Колыбелкина
Мужской клуб
7 335 935
Только лучшее
714 734
Other people named maxuna BERIDZE in My World