Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ion gindea
понравилось
11 August 2018 at 22:07
ion gindea
понравилось
1 June 2018 at 1:37
community-post.html
Салат с морковью по-корейски.
Вкуснейший рецепт салата с нежными кусочками курицы, свежими огурцами, вареными яйцами, сыром и ароматной морковью по-корейски.
Ингредиенты
450 гр. курица (филе)
450 гр. морковь (по-корейски)
3 шт. куриное яйцо
3-4 шт. огурец (свежие)
60 гр. сыр (твердый)
по вкусу майонез
по вкусу соль
1. Куриное филе отвариваем в соленой воде 20 минут, остужаем. Яйца отвариваем и очищаем.Сыр натираем.
2. Нарезаем подготовленную вареную курицу на кубики и выкладываем в миску.
3. Яйца нарезаем на яйцерезке или ножом. more…
Вкуснейший рецепт салата с нежными кусочками курицы, свежими огурцами, вареными яйцами, сыром и ароматной морковью по-корейски.
Ингредиенты
450 гр. курица (филе)
450 гр. морковь (по-корейски)
3 шт. куриное яйцо
3-4 шт. огурец (свежие)
60 гр. сыр (твердый)
по вкусу майонез
по вкусу соль
1. Куриное филе отвариваем в соленой воде 20 минут, остужаем. Яйца отвариваем и очищаем.Сыр натираем.
2. Нарезаем подготовленную вареную курицу на кубики и выкладываем в миску.
3. Яйца нарезаем на яйцерезке или ножом. more…
View all
16 comments
для : единственный совет - не принимайте близко к сердцу... я например на нее не могу обижаться и не обижаюсь (у нас на таких ведь не обижаются)... просто запаситесь терпением - рано или поздно у нее... more
1 June 2018 at 0:42
Нравится1
ion gindea
понравилось
27 May 2018 at 23:24
community-post.html
Что полезно для нашего мозга?
1. Вставай рано
Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасмеха. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.
2. Жуй
Жвачка не только освежает дыхание, но и улучшает работу мозга. Жевание усиливает сердцебиение, а это помогает лучшему обогащению кислородом и глюкозой твоего мозга. Слюна помогает запускать в работу память, высвобождая инсулин, который стимулирует рецепторы памяти в мозговых клетках.
3. Ударь по витамину В more…
1. Вставай рано
Рано ложиться и рано вставать — первое правило. Мозг лучше всего работает именно по утрам, согласно исследованию университета Сасмеха. Если тебе придётся, например, сдавать тест, то до полудня результаты будут лучше на 5%.
2. Жуй
Жвачка не только освежает дыхание, но и улучшает работу мозга. Жевание усиливает сердцебиение, а это помогает лучшему обогащению кислородом и глюкозой твоего мозга. Слюна помогает запускать в работу память, высвобождая инсулин, который стимулирует рецепторы памяти в мозговых клетках.
3. Ударь по витамину В more…
ion gindea
понравилось
10 May 2018 at 20:27
community-post.html
6 фильмов, которые должен посмотреть каждый бизнесмен!
1. «Социальная сеть» как пособие по «ключевой мотивации»
2. «Андрей Рублев» как пособие по управлению проектами
3. «Однажды в Америке» как пособие по деловой адаптивности
4. «Гленгарри Глен Росс» как пособие по конкуренции
5. «Здесь курят» как пособие по ведению переговоров
6. «Пираты Силиконовой долины» как пособие для стартапов
1. «Социальная сеть» как пособие по «ключевой мотивации»
2. «Андрей Рублев» как пособие по управлению проектами
3. «Однажды в Америке» как пособие по деловой адаптивности
4. «Гленгарри Глен Росс» как пособие по конкуренции
5. «Здесь курят» как пособие по ведению переговоров
6. «Пираты Силиконовой долины» как пособие для стартапов
ion gindea
понравилось
1 May 2018 at 13:48
19 comments
в её годы своей фигуркой нужно красоваться,а не корсеты натягивать!!!
5 May 2018 at 10:52
Нравится2
ion gindea
понравилось
1 May 2018 at 13:46
ion gindea
понравилось
1 May 2018 at 13:46
ion gindea
понравилось
26 April 2018 at 0:14
11 comments
для : Поясница это больше географическое название. А вот Разгибатели спины можно растягивать отдельно, как и бедро и голень и ягодицы. А это упражнение мало того, что не растягивает поясницу, но и ОПАСНО... more
27 June 2018 at 23:48
Нравитсядля : Сппсибо, Олег, за предупреждение.Любая растяжка делается медленно и плавно. А как же йоги?!Они ведь тоже люди.Чем бережнее относимся к себе ,в плане ,как к хрустальной вазе,то быстрее развалимся.
29 June 2018 at 20:18
Нравится
ion gindea
понравилось
26 April 2018 at 0:13
10 comments
ion gindea
subscribed to 14 groups
26 April 2018 at 0:07
community-join.html
ion gindea
понравилось
25 April 2018 at 22:17
ion gindea
понравилось
24 April 2018 at 23:01
community-post.html
Комната (2015)
Жанр: драма
Девушку по имени Ма похитили, когда она была еще подростком. С тех пор бедняга живет в крохотной комнатке вместе со своим 5-летним сыном Джеком. Мальчик при этом ничего кроме этой комнаты не видел, он в ней родился и ни разу ее не покидал.
Жанр: драма
Девушку по имени Ма похитили, когда она была еще подростком. С тех пор бедняга живет в крохотной комнатке вместе со своим 5-летним сыном Джеком. Мальчик при этом ничего кроме этой комнаты не видел, он в ней родился и ни разу ее не покидал.
1:57:37КОМНАТА (2015Save to my page
3 comments
для : Недавно смотрела "О чем говорят мужчины" второй фильм - легкий, добрый, как раз для отдыха рекомендую. Правда, без мистики
25 April 2018 at 16:01
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named ion gindea in My World
