giorgi tsopurashvili

was last seen 8 February at 13:37

40 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

giorgi tsopurashvili понравилось

24 January 2017 at 16:01

АвтоМир

8 January 2017 at 13:51

community-post.html

Как поднять продажи. Маркетинг 99 lvl 😊

50Нравится50 людям

46Нравится46 людям

Нравится331Нравится331 человеку

Комментировать 21

21 comments

Август Бормман

для Олег Титов: латекс мороза не боится только разницу температур как в афганистане например от + 50 до - 10 в горах.....

10 January 2017 at 16:58

Нравится

aleksandr samposebe

Прикольно придумала. Правда потом придется копить на гинеколога))

13 January 2017 at 13:22

Нравится

giorgi tsopurashvili понравилось

24 January 2017 at 16:01

Автомобили

5 January 2017 at 5:37

community-post.html

Мужики оценят!😍

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 2

петров алексей

няша

8 January 2017 at 16:48

Нравится

петров алексей

по играться

8 January 2017 at 18:35

Нравится1

giorgi tsopurashvili понравилось

24 January 2017 at 16:01

9o/6o/9o | Твой личный тренер

5 January 2017 at 16:24

community-post.html

Программа тренировок для девушек в домашних условиях.
Забирайте себе на стену чтобы не потерять.✒

Перед началом тренировки сделайте легкую разминку всего тела, 10-15 мин, и растяжку.

Понедельник

1. Стандартные поднятия корпуса.
2. Поднятия прямых ног.
3. Скручивания на пресс.
4. Приседания.
5. Махи ногами.
6. Внутренняя часть бедра.

Среда

1. Стандартные поднятия корпуса.
2. Велосипед.
3. Вертикальные ножницы.
4. Выпады с прыжком.
5. Приседания на одной ноге с полотенцем.
6. Махи ногами назад.

Пятница

1. Подъем гантель на бицепс.
2. Отжимания со стулом.
3. Отжимания от пола. more…