Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Антон Никитчук
subscribed to 5 groups
27 April 2015 at 9:32
community-join.html
Антон Никитчук
понравилось
6 April 2015 at 12:47
Антон Никитчук
понравилось
6 April 2015 at 12:47
Антон Никитчук
понравилось
3 April 2015 at 14:20
Антон Никитчук
понравилось
3 April 2015 at 14:20
4 comments
Антон Никитчук
понравилось
2 April 2015 at 11:05
Антон Никитчук
понравилось
1 April 2015 at 11:55
4 comments
Главное на седле хорошо закрепить, чтобы не крутился при резких маневрах
1 April 2015 at 8:51
Нравится
Антон Никитчук
понравилось
1 April 2015 at 11:54
community-post.html
Пулловеры
Данное упражнение довольно часто выполняют неправильно. Это происходит, в основном от незнания в области анатомии.
Достоверно известно, что такое упражнение как пулловеры – это, пожалуй, единственное упражнение, нагружающее одновременно две большие группы мышц, такие как мышцы груди и широчайшие. Поэтому, некоторые спортсмены выполняют упражнение в день, когда происходит тренинг груди, а другие делают пулловеры, сочетая их с тягами, предназначенными для спинных мышц.
...
Данное упражнение довольно часто выполняют неправильно. Это происходит, в основном от незнания в области анатомии.
Достоверно известно, что такое упражнение как пулловеры – это, пожалуй, единственное упражнение, нагружающее одновременно две большие группы мышц, такие как мышцы груди и широчайшие. Поэтому, некоторые спортсмены выполняют упражнение в день, когда происходит тренинг груди, а другие делают пулловеры, сочетая их с тягами, предназначенными для спинных мышц.
...
Антон Никитчук
понравилось
1 April 2015 at 11:54
community-post.html
101 comments
Антон Никитчук
понравилось
1 April 2015 at 11:54
Антон Никитчук
понравилось
1 April 2015 at 11:53
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.