Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

oleg Semenov

was last seen 6 February at 10:47

35 лет

Write a message Подружиться Send gift

13 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

oleg Semenov понравилось

18 July 2018 at 11:50

9o/6o/9o | Твой личный тренер

14 July 2018 at 12:39

community-post.html

Упражнения для похудения животика)

Начните комплекс, лежа на полу.

1. Согнуть ноги в коленях, прижать к полу ступни. Руки поднять за голову и медленно приподнимать корпус вверх. Следите за локтями - они должны быть направлены в сторону, поясница прижата к полу. Выполнить 20-40 подъемов, начиная с малого. Каждый последующий раз старайтесь увеличивать количество упражнений.

2. Возвращаемся в исходное положение. Подтянуть к плечам согнутые колени, поясница остается прижатой к полу. Подтягиваемся не менее 20 раз.
more…

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 9

9 comments

Vadim Leonov

Но...всё...равно..."поглазеть"...интересно..."...як...берэзонька..."...

18 July 2018 at 17:08

Нравится

Андрей Семаев

дрищуль! тебе-бы покушать мясца чуток! брось! ты и так красивая!!!!

21 September 2018 at 0:26

Нравится

oleg Semenov answered the question

4 March 2018 at 19:16

otvet-reply.html

Что такое банк памяти ЭВМ (понятие)

Прочитать ответ

oleg Semenov answered the question

4 March 2018 at 19:14

otvet-reply.html

Что такое банк памяти?

Прочитать ответ

oleg Semenov asked a question

4 March 2018 at 18:53

otvet-add.html

Как сделать так, чтобы кнопка типа smd1102 сломалась через 300-600 нажатий

Ответить

oleg Semenov changed their profile photo

11 October 2017 at 18:26

anketa-avatar.html

oleg Semenov changed their profile photo

3 October 2017 at 15:04

anketa-avatar.html

oleg Semenov added a photo

3 October 2017 at 15:02

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

oleg Semenov set profile photo

3 October 2017 at 0:49

anketa-avatar.html

oleg Semenov installed 2 games

27 August 2017 at 18:27

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 100 333

Играть

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

778 798

Играть

oleg Semenov понравилось

17 July 2016 at 15:50

Со спортом по жизни!

17 July 2016 at 4:08

community-post.html

Ваша подписчица)