Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сергей Гореленко

was last seen 14 May at 19:33

46 лет / Днепропетровск, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Гореленко понравилось

4 November 2016 at 21:48

Со спортом по жизни!

1 November 2016 at 10:08

community-post.html

Упражнения на все группы мышц.

Сохрани на стену полезную информацию.

23Нравится23 людям

18Нравится18 людям

17Нравится17 людям

19Нравится19 людям

16Нравится16 людям

19Нравится19 людям

22Нравится22 людям

Нравится390Нравится390 людям

Комментировать 5

5 comments

сергей молоствов

МЕШОК ЦЕМЕТА НА ПЛЕЧИ И С 1 ПО9 ПЕШКОМ ЭТАЖА

4 November 2016 at 18:39

Нравится

Роман Савельев

для СОВЁНОК зелёненький: а я и есть спец

7 November 2016 at 19:42

Нравится

Сергей Гореленко понравилось

11 September 2016 at 10:01

9o/6o/9o | Твой личный тренер

10 September 2016 at 23:52

community-post.html

ПРЕСС ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ 👍

Если ты устала от простых упражнений, то это тренировка именно для тебя!

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Сергей Гореленко понравилось

27 August 2016 at 10:12

Картины великих художников

26 August 2016 at 6:05

community-post.html

Картину Фёдора Решетникова «Опять двойка» знают, кажется, все. Но мало кто видел другую картину, которая называется "Опять пятерка". Николай Заболоцкий, 1954г.

Нравится311Нравится311 людям

Комментировать 28

28 comments

Андрей Дьяченко

для Надежда Арс: Не исключено. Но оба они -=- и Решетников и Репин хотели переплюнуть картину Дега ТАНЦКЛАСС -- образ смежных комнат. Главный герой всё же пара смежных комнат. А что в них происходит -- не так страшно... more

29 August 2016 at 20:12

Нравится1

Андрей Дьяченко

для Stella *****: Ситуация зависает. Мы не знаем, ЧТО сейчас скажет мать. А ну как прогонит прочь? Ясно лишь одно: ПЁС ситуацию одобряет.

29 August 2016 at 20:59

Нравится1

Сергей Гореленко понравилось

27 August 2016 at 10:11

Околофутбола

26 August 2016 at 8:30

community-post.html

Нравится298Нравится298 людям

Комментировать 16

16 comments

Алексей Большаков

ЦСКА покажет себя а вот Ростов-вилами по воде команда реально для ЛЕ хотя обоим нашим клубам-УДАЧИ и ВЕЗЕНИЯ

27 August 2016 at 0:00

Нравится

ЕВГЕНИЙ ПАХОМОВ

для Дядя Дима: да задолбали уже хрюши-на себя пусть посмотрять-- все в 90 плавают

27 August 2016 at 15:53

Нравится

Сергей Гореленко понравилось

25 July 2016 at 9:37

Покорми мозг ©

24 July 2016 at 13:14

community-post.html

Никогда не жалуйтесь на вещи, которые родители
не смогли дать вам.
Возможно они отдали вам всё, что у них было.
Каждый из вас в неоплатном долгу перед ними.

Берегите родителей.

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 28

28 comments

МАДАМ КОШКИНА

для НадеждаБАЛИ *Клондайк117*: ага, на воздушном топливе

24 July 2016 at 23:33

Нравится

Наталья Веснина

7 August 2016 at 12:42

Нравится

Сергей Гореленко понравилось

21 July 2016 at 12:43

В яблочко!

21 July 2016 at 10:42

community-post.html

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 5

5 comments

виктор матюшкин

работай дальше. ножки должны быть одинаковые

21 July 2016 at 21:24

Нравится

Андрей Жданов

Какой-то Флинт получился, в мире стульев...

22 July 2016 at 8:01

Нравится

Сергей Гореленко понравилось

21 July 2016 at 12:27

Околофутбола

20 July 2016 at 15:10

community-post.html

«Да, я пошел против Папы Римского. Это случилось потому, что я приехал в Ватикан и увидел крыши из золота. А потом услышал, как Папа говорит о том, что Церковь беспокоится о бедных детях… Но, черт возьми, продай крышу, сделай хоть что-нибудь!»

© Диего Армандо Марадона

Нравится405Нравится405 людям

Комментировать 22

22 comments

Светлана Кучеренко

для александр файзулин: Всем хорош, но завистлив..Завидует Богу, Его дому с позолотой..Жаль, глупо

28 August 2016 at 13:46

Нравится

Людмила Людмила

для : мало ли кто и кого убеждает. своими мозгами надо думать. Это личное дело каждого и у каждого своя вера. Либо есть в твоей душе Бог либо его нет. Я так думаю.

16 September 2016 at 5:46

Нравится

Сергей Гореленко понравилось

2 July 2016 at 19:30

Гид по путешествиям

2 July 2016 at 18:11

community-post.html

Эти памятники точно делают наш мир добрее

136Нравится136 людям

89Нравится89 людям

175Нравится175 людям

243Нравится243 людям

186Нравится186 людям

139Нравится139 людям

168Нравится168 людям

View all

Нравится1001Нравится1001 человеку

Комментировать 22

22 comments

Петр Полев

3 July 2016 at 14:14

Нравится

Галия Турганбековна

Первый памятник, наверно, деду Мазаю))))))))))))))))

3 July 2016 at 16:24

Нравится

Сергей Гореленко понравилось

20 June 2016 at 14:50

9o/6o/9o | Твой личный тренер

19 June 2016 at 17:43

community-post.html

Качаем пресс дома. Шикарный результат 👍

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 2

Ирина Иванова

Зачем городить огород или маслить масло? - достаточно двух упражнений - держите угол 30 градусов и делайте крест, всё, пресс будет каменный и красоты необыкновенной...

20 June 2016 at 0:18

Нравится1

Сауле Дюсембаева

СУППЕР результат ПРОВЕРЕННО !!!!

20 June 2016 at 8:39

Нравится

Сергей Гореленко понравилось

20 June 2016 at 14:46

Дача и огород

20 June 2016 at 9:50

community-post.html

Сделал коптилку

21Нравится21 человеку

16Нравится16 людям

Нравится270Нравится270 людям

Комментировать 6

6 comments

Comment deleted

Аверьянов Виктор

Устройство для насыщения продуктов концерогеном.

15 August 2017 at 8:00

Нравится

Сергей Гореленко понравилось

20 June 2016 at 8:07

Покорми мозг ©

20 June 2016 at 5:08

community-post.html

Как исправить осанку (силовые упражнения)

Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.

Запрокидывание и смещение головы вперед

1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений more…